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TOKIO MARINE SEGURADORA

Segunda, 19 Agosto 2019

Veja quais alimentos representam os suplementos alimentares

Apesar do crescente interesse por qualidade de vida e fitness, ainda persistem muitas dúvidas, práticas inadequadas e mitos associados à musculação e nutrição. Uma das mais frequentes, em especial, se tratando de iniciantes, continua a ser a mesma: a alimentação já é capaz de suprir as necessidades nutricionais para ganhos de massa muscular ou é possível (e preciso) substituir alimentos por suplementos alimentares para isto?

  • SEGS.com.br - Categoria: Saúde
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