3 Dicas para manter a saúde bucal nas férias

Durante as férias é comum que as pessoas relaxem em relação à alguns hábitos diários: horário para acordar e para fazer as refeições, cuidados com a pele, e com a higiene bucal não é diferente. Quando há uma viagem em mente então, essas questões ficam ainda mais complicadas.

Pensando nisso, o Dr. Fábio Bibancos, ortodontista e consultor da GUM, marca mais inovadora de cuidado bucal do Brasil, lista dicas para a manutenção de um sorriso saudável durante as férias.

Alimentação

Neste período, é inevitável o consumo de guloseimas, como balas, biscoitos recheados, chocolates e bebidas açucaradas. Para quem se identifica, o ideal não é ficar beliscando durante todo dia, mas sim consumir esses tipos de alimentos após as refeições. “Dessa maneira, é possível evitar uma exposição excessiva dos dentes a esses alimentos cariogênicos, uma vez que a saliva precisa de um tempo para exercer sua função de neutralizar os ácidos gerados, prejudiciais aos dentes. Também é importante evitá-los antes do horário de dormir, já que durante o sono a produção de saliva é diminuída”., explica.

Vai viajar? Vá ao dentista antes

Já que as férias são períodos de maior tempo livre, nada como uma visita a um especialista, principalmente se for por um longo período. Assim, evita-se possíveis desconfortos durante o passeio, que poderá ser evitado caso haja algum tratamento específico a ser realizado.

Atenção aos cuidados diários

Não é porque a rotina muda, que os hábitos de higiene bucal devem ser deixados de lado. “Mesmo que feitos em horários diferentes, é sempre importante fazer a escovação logo após as principais refeições, como café da manhã, almoço e jantar. Hoje também existem opções mais práticas e tão eficientes quanto o fio dental, como por exemplo os palitos interdentais siliconados e os fios dentais com haste, assim a limpeza entre os dentes pode se tornar ainda mais fácil”, ressalta.

Sugestão de produtos

Escova Travel

Prática e ideal para carregá-la onde quer que você vá, ela possui um design tri-fold, que permite que a cabeça da escova se dobre no cabo, que então se torna uma tampa para armazenamento limpa e conveniente para a sua bolsa ou mochila. A escova de dentes Travel tem cerdas multi-nível antibacterianas para limpar profundamente entre os dentes e um limpador de língua para remover suavemente as bactérias causadoras do odor.

Soft-picks e flossers da GUM

Os flossers, fio dental com haste, e os Soft-picks, palitos interdentais siliconados, auxiliam a eliminar bactérias e restos de alimentos entre os dentes, contribuindo para manter o sorrido saudável e livre de inflamações, como a gengivite. Os Flossers estão disponíveis em três versões: Original, Múltipla Ação com Vitamina E e Flúor e Ultra Deslizante, para acessar espaços interdentais mais estreitos. Já os Soft-Picks estão disponíveis em embalagem com 15 e 40 unidades, incluso um estojo portátil.

Dr. Fabio Bibancos – Consultor da GUM
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Sobre a GUM®

Lançada há 50 anos nos Estados Unidos, a GUM® é a principal marca de cuidado bucal da Sunstar, empresa de origem japonesa e sediada na Suíça, que está presente em mais de 90 países ao redor do mundo e é reconhecida pela fabricação e distribuição de produtos inovadores para saúde bucal. No Brasil desde 2014, o portfólio GUM® conta com linhas diferenciadas para cuidado bucal diário e especializado. A marca atua em quatro categorias: limpeza interdental, linha ortodôntica, adulta e infantil, e seus produtos podem ser encontrados nos principais mercados e farmácias do país. Na América Latina, a Sunstar possui ainda operação direta no México, Argentina e Colômbia, além de ampla distribuição nos demais países em que atua.

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