Quinta, 02 Janeiro 2020

Ecofit lança aula de meditação zazen

Exercitar-se é cuidar de si mesmo. E quando falamos de cuidado, estamos indo além da estética e da forma física. Estamos falando de cuidar da saúde não só do corpo, mas também da mente e da alma. Reforçando a sua proposta de focar no bem-estar dos alunos, a Ecofit Club lança uma nova modalidade de meditação: o zazen.

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Ano novo, casa nova: confira as dicas e tendências para transformar sua casa em 2020

Ao término de cada ano, é o momento em que traçamos planos, metas e mudanças, que podem ser tanto internas como externas. Além de definir novos objetivos, muitas pessoas escolhem o momento para repaginar a casa, seja mudando algumas partes da decoração ou mesmo começando aquela tão sonhada reforma que já foi adiada inúmeras vezes. Afinal, nada como começar o ano com energias e ambientes renovados.

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Instituto Gil Nogueira participa do “Desafio de Empreendedorismo”, do Hub Social

O Instituto Gil Nogueira (IGN), OSC que desenvolve ações de impacto junto à sociedade, como o projeto “Ler é Viver”, participou, durante todo o ano de 2019, do programa Hublab do Hub Social (aceleradora e incubadora de projetos sociais) e conquistou o segundo lugar no “Desafio de Empreendedorismo”, realizado em parceria com o Instituto MRV. O Instituto conquistou também o primeiro lugar na premiação modular do programa HubLab devido à excelência nas atividades desenvolvidas pela gestora Carmen Lima durante o programa.

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