Brasil,

Segunda, 29 Junho 2020

Personal trainer disponibiliza treinos virtuais em período de pandemia

Segundo pesquisa divulgada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 47% da população brasileira não pratica exercícios físicos regularmente, ou seja, quase metade das pessoas no país não pratica o mínimo para manter o corpo saudável. A instituição recomenda que seja reservado 150 minutos por semana para se manter ativo e para treinos intensivos, indica-se 75 minutos. Por conta do isolamento social e fechamento de academias e centros para atividades físicas, inclusive os gratuitos disponibilizados pelas prefeituras, essa porcentagem tem aumentado e pode chegar a níveis preocupantes. Com isso, profissionais da área reinventam a forma da população se exercitar durante a pandemia do novo coronavírus.

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