SEGS Portal Nacional

Receitas

 

Compartilhe :

  • facebook
  • twitter
  • pinterest
  • email
  • instagram
  • Linkedin
  • Reddit
  • Whatsapp

Steak de Filé Mignon Suíno com Molho de Mostarda, Habanero e Manga com Arroz com Brócolis para acompanhar

  • Segunda, 06 Janeiro 2020 17:38
  • Crédito de Imagens:Divulgação - Escrito ou enviado por  Sandra Campello
  • SEGS.com.br - Categoria: Receitas
  • Imprimir

Filé Mignon Suíno - Sabor das Índias - Crédito: Henrique Escábia

Receita do Chef Henrique Escábia para a Sabor das Índias

Steak de Filé Mignon Suíno com Molho de Mostarda, Habanero e Manga - Arroz com Brócolis para acompanhar

Tempo de Preparo: 30 Minutos
Dificuldade: Fácil
Rendimento: 2 Porções
Utensílios: Tábua, faca, frigideira grande

Ingredientes Steak
Filé Mignon Suíno 500g – 1 filé inteiro
Azeite – 20g – 2 colheres de sopa
Sal
Pimenta do reino moída na hora
Manteiga – 30g - 2 colheres de sopa
Cebola bem picada – 60g – ½ cebola pequena
Mostarda com Habanero e Manga Sabor das Índias – 150g – ½ vidro
Creme de leite – 200g – 1 caixinha

Modo de Preparo

Corte a peça de filé suíno ao meio e divida em dois steaks de aproximadamente 250g cada.
Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
Aqueça uma frigideira grande, coloque o azeite e grelhe os steaks por aproximadamente 4 a 5 minutos de cada lado (pode variar de acordo com a espessura do filé). Retire-os da frigideira e reserve.
Abaixe o fogo, na mesma frigideira coloque as 2 colheres de sopa de manteiga e doure a cebola na manteiga.
Logo em seguida acrescente a Mostrada com Habanero e Manga Sabor das Índias, o creme de leite e misture em fogo baixo até que comece a ferver. Corrija o sal e a pimenta.

Dica para o arroz de acompanhamento:

Acrescente 100g de brócolis picado pequeno a sua receita de arroz quando colocar a água para ferver. Para 1 xícara de arroz.

Montagem

Coloque em um prato o arroz, apoie o steak em cima do arroz e cubra metade do steak com o molho de mostarda, para que escorra no prato, decore com alecrim ou erva de preferência.


Compartilhe:: Participe do GRUPO SEGS - PORTAL NACIONAL no FACEBOOK...:
 

<::::::::::::::::::::>

 

+RECEITAS ::

Fev 10, 2026 Receitas

Dia Mundial do Feijão: nutricionista explica os…

Fev 09, 2026 Receitas

Descubra opções de receitas para celebrar o Dia Mundial…

Fev 06, 2026 Receitas

Para o fim de semana: Bolo de Maracujá Fofinho

Fev 05, 2026 Receitas

Receitas Mondial: Moqueca de Camarão ou de Banana da…

Fev 04, 2026 Receitas

Massa de Pizza Caseira: leve, crocante e perfeita

Fev 03, 2026 Receitas

Testando combinações criativas: Lasanha de Camarão

Fev 02, 2026 Receitas

Selmi (Renata): Spaghetti com Pesto Brasileiro

Jan 30, 2026 Receitas

Lasanha Barilla com berinjela, Pesto Genovese e…

Jan 29, 2026 Receitas

Dia Mundial do Feijão: nutricionista explica os…

Jan 28, 2026 Receitas

É neste Domingo - No aniversário de São Paulo,…

Jan 27, 2026 Receitas

O clássico que nunca sai de moda: Bolinho de Chuva

Jan 26, 2026 Receitas

Aprenda 3 receitas para comer sem culpa

Jan 23, 2026 Receitas

Receitas low cal para sua dieta de início de ano

Jan 22, 2026 Receitas

Filé Mignon ao Molho de Romã é a receita especial da…

Jan 21, 2026 Receitas

Dia mundial do queijo: descubra receitas para celebrar…

Jan 19, 2026 Receitas

Mocktails com Salton: 3 ideias saborosas de drinks sem…

Mais RECEITAS>>

Copyright ©2026 SEGS Portal Nacional de Seguros, Saúde, Info, Ti, Educação


main version