SEGS Portal Nacional

Receitas

 

Compartilhe :

  • facebook
  • twitter
  • pinterest
  • email
  • instagram
  • Linkedin
  • Reddit
  • Whatsapp

Torta vegana de palmito com massa de grão de bico

  • Terça, 13 Junho 2017 13:49
  • Crédito de Imagens:Divulgação - Escrito ou enviado por  Caroline Rodrigues
  • SEGS.com.br - Categoria: Receitas
  • Imprimir

A chef Desiree Maistro, do Centro Europeu (www.centroeuropeu.com.br), principal escola de gastronomia do Brasil, preparou uma receita especial: Torta vegana de palmito com massa de grão de bico. Além de saborosa, a torta é funcional, não contém glúten, lactose e açúcar refinado.

Chef Desiree Maistro - Centro Europeu

Ingredientes para a massa (rendimento: 1 torta):

- 2 xícaras de grão de bico cozido

- 2 colheres de sopa de óleo vegetal

- 1 colher de chá de sal

Ingredientes para o recheio (rendimento: 1 torta):

- 2 vidros de palmito em conserva

- ¼ xícara de azeitonas picadas

- 1 cebola grande picada

- 2 dentes de alho picados

- 2 colheres de sopa de óleo de milho

- 3 colheres de biomassa de banana verde

- 3 colheres de extrato de tomate

- sal e pimenta a gosto

- tomate cereja para decolar

Modo de preparo:

- Em um processador ou mixer, bata todos os ingredientes da massa até formar uma pasta grossa e homogênea. Se necessário, acrescente um pouco de água (1/4 de xícara) para ajudar o processador a triturar;

- Unte uma forma de fundo removível de aproximadamente 25cm e forre o fundo e a lateral. Leve ao forno pré-aquecido a 20°C por 10 minutos;

- Enquanto a massa estiver assando, prepare o recheio. Em uma panela grande, refogue a cebola no óleo até ficar translúcida e acrescente o alho. Na sequência, adicione o palmito picado e as azeitonas, misture bem e agregue o extrato de tomate. Deixe cozinhar um pouco e adicione a biomassa. Mexa bem até atingir um recheio cremoso. Se necessário, coloque mais biomassa. Acerte o sal e a pimenta e desligue;

- Transfira o recheio para a massa já assada. Espalhe bem e finalize com tomatinhos laminados;

- Leve ao forno a 200° por cerca de 20 minutos ou até as bordas da massa ficarem douradas e os tomates murcharem.

DICA: Caso não tenha biomassa, engrosse o recheio com 2 colheres de amido de milho com ½ copo de água. Coloque na mistura após o extrato, mexendo bem até que o recheio fique cremoso.


Compartilhe:: Participe do GRUPO SEGS - PORTAL NACIONAL no FACEBOOK...:
 

<::::::::::::::::::::>

 

+RECEITAS ::

Mar 26, 2026 Receitas

Penne Rigate 4 Queijos: sabor intenso para os dias…

Mar 25, 2026 Receitas

Risoni risotado com funghi porcini: um clássico…

Mar 24, 2026 Receitas

Dia mundial sem carne: confira três receitas para…

Mar 23, 2026 Receitas

Valentine's Day com Finna: receitas para celebrar o…

Mar 20, 2026 Receitas

Lanches nutritivos, rápidos e sustentáveis para a volta…

Mar 19, 2026 Receitas

Macarrão à Carbonara com Carne Seca: clássico…

Mar 18, 2026 Receitas

Sabia que nosso doce manjar já foi feito com peito de…

Mar 17, 2026 Receitas

Spaghetti Cacio e Pepe: sabor clássico para os dias de…

Mar 16, 2026 Receitas

Dia Mundial Sem Carne: como montar refeições…

Mar 13, 2026 Receitas

Ninho ao Molho de Carne Seca com Vinho para comemorar o…

Mar 12, 2026 Receitas

Confira sugestões de receitas ideais para serem…

Mar 11, 2026 Receitas

Você sabia que é possível fazer pudim na AirFryer?…

Mar 10, 2026 Receitas

Sopa de Outono com Abóbora e Chifferi (Elbows): receita…

Mar 09, 2026 Receitas

Pós-Carnaval: bebidas funcionais para recuperar a…

Mar 06, 2026 Receitas

Receita prática, nutritiva e cheia de sabor: Bio Mundo…

Mar 05, 2026 Receitas

Adria sugere cardápio especial para o Dia Internacional…

Mais RECEITAS>>

Copyright ©2026 SEGS Portal Nacional de Seguros, Saúde, Info, Ti, Educação


main version