SEGS Portal Nacional

Receitas

 

Compartilhe :

  • facebook
  • twitter
  • pinterest
  • email
  • instagram
  • Linkedin
  • Reddit
  • Whatsapp

Filé de porco com maçã e alho poró

  • Quinta, 09 Fevereiro 2017 13:26
  • Crédito de Imagens:Divulgação - Escrito ou enviado por  Caroline Rodrigues
  • SEGS.com.br - Categoria: Receitas
  • Imprimir

Filé de porco com maçã e alho poró - Poti Pereira

O Chef Poti Pereira, do Centro Europeu (www.centroeuropeu.com.br), principal escola de gastronomia do Brasil, preparou uma receita muito especial com filé de porco!

Chef Poti Pereira – Centro Europeu

INGREDIENTES
800g de lombo suíno (peça inteira)
180ml de caldo de frango
1 dente de alho esmagado
3 colheres de sopa de açúcar mascavo
2 colheres de sopa de vinagre vermelho de vinho
10g de manteiga
2 maçãs médias (300g) descascadas e fatiadas finamente
400g de cenoura baby
250g de aspargos picados grosseiramente

MODO DE PREPARO

· Pré aqueça o forno a 240

· Coloque a carne de porco (peça inteira) em um frigideira aquecida, em fogo médio, até dourar por completo. Logo após coloque um uma assadeira grande descoberta e leve ao forno por 20 minutos, ou até que a carne de porco esteja como desejar

· Depois de pronta, cobrir e deixar descansar por 5 minutos antes de fazer fatias grossas

· Enquanto isso aqueça em fogo médio, uma frigideira com um pouco de óleo; refogando o alho poró e olho até amolecerem e dourar ligeiramente

· Adicione duas colheres do açúcar e o vinagre. Cozinhe por 5 minutos, mexendo sempre até ficar caramelizado. Reserve.

· Adicione na mesma panela o caldo de frango. Deixe ferver em fogo brando com a panela destampada por 5 minutos ou até o caldo reduzir pela metade

· Acrescente o alho poro caramelizado ao caldo já reduzido. Tampe a panela para manter aquecido

· Em outra panela derreta a manteiga e uma colher do açúcar em fogo médio e cozinhe a maçã, mexendo suavemente para que não desmanche, por 5 minutos ou até que a maçã esteja dourada e macia.

· Enquanto isso cozinhe na fervura, no vapor ou micro-ondas, as cenouras e aspargos separadamente, até ficarem tenras. Escorra.

· Em uma travessa, disponha os ingredientes prontos e regue com a redução

· Sirva com batatas e espigas de milho cozidas


Compartilhe:: Participe do GRUPO SEGS - PORTAL NACIONAL no FACEBOOK...:
 

<::::::::::::::::::::>

 

+RECEITAS ::

Jan 19, 2026 Receitas

Mocktails com Salton: 3 ideias saborosas de drinks sem…

Jan 16, 2026 Receitas

Panqueca de Frango Fit

Jan 15, 2026 Receitas

Verão: confira o passo a passo de receitas que combinam…

Jan 14, 2026 Receitas

Picolé de Brownie com Morango: alternativa prática para…

Jan 13, 2026 Receitas

4 drinks sem álcool para curtir o verão e ainda cuidar…

Jan 12, 2026 Receitas

Verão sem desidratação: receitas para manter a energia…

Jan 09, 2026 Receitas

Sabor e Propósito: Filé Mignon ao Molho de Romã da Chef…

Jan 08, 2026 Receitas

Brinde com estilo: tendências, dicas e receitas para…

Jan 07, 2026 Receitas

Cacau de origem: 5 criações doces para transformar a…

Jan 06, 2026 Receitas

5 receitas de matchá para o verão

Jan 05, 2026 Receitas

Sucos funcionais: 9 receitas sem lactose para se…

Dez 30, 2025 Receitas

Ceviche de vieira com ameixa: frescor e elegância para…

Dez 30, 2025 Receitas

Ano Novo com Sabor e Equilíbrio: Receitas Saudáveis…

Dez 30, 2025 Receitas

Receitas Festas fitness: como aliar tradição e saúde na…

Dez 30, 2025 Receitas

Clara in Casa apresenta receitas especiais para as…

Dez 30, 2025 Receitas

Pernil em Duas Versões: Clássica e Sustentável…

Mais RECEITAS>>

Copyright ©2026 SEGS Portal Nacional de Seguros, Saúde, Info, Ti, Educação


main version