Receita de suco verde básico para iniciantes

Ingredientes:
1 folha de couve
1 maçã (sem sementes)
1/2 pepino
Suco de 1 limão
200 ml de água

Modo de preparo:
1. Lave bem todos os ingredientes.
2. No liquidificador, adicione a couve, a maçã, o pepino e o suco de limão.
3. Acrescente a água e bata até obter uma mistura homogênea.
4. Se preferir, coe o suco antes de beber.
5. Sirva gelado.

Suco verde para mais energia

Se você está buscando uma maneira natural de aumentar sua energia, essa versão do suco verde é perfeita para começar o dia com disposição ou para dar aquele impulso durante a tarde.

Ingredientes:
1 folha de couve
1 maçã verde
1 colher de chá de gengibre fresco ralado
1/2 pepino
1 colher de chá de sementes de chia
200 ml de água de coco

Modo de preparo:
1. Lave bem todos os ingredientes.
2. Coloque a couve, a maçã, o gengibre e o pepino no liquidificador Britânia.
3. Adicione a água de coco e bata até obter uma mistura homogênea.
4. Acrescente as sementes de chia e misture bem.
5. Beba imediatamente para aproveitar o máximo de energia e frescor.

Suco verde para fortalecer sua imunidade

Para quem deseja reforçar o sistema imunológico e se proteger contra doenças, essa versão do suco verde é rica em vitamina C e antioxidantes, essenciais para fortalecer as defesas do corpo.

Ingredientes:
1 folha de couve
Suco de 1 laranja
1 cenoura pequena
1/2 beterraba
1 colher de chá de mel (opcional)
200 ml de água

Modo de preparo:
1. Lave e corte a cenoura e a beterraba em pedaços pequenos.
2. No liquidificador Britânia, adicione a couve, o suco de laranja, a cenoura, a beterraba e a água.
3. Bata bem até obter uma mistura homogênea.
4. Se quiser adoçar, acrescente uma colher de chá de mel.
5. Sirva gelado.

Produto indicado: Liquidificador Britânia Blq1300p Turbo.