SEGS Portal Nacional

Receitas

 

Compartilhe :

  • facebook
  • twitter
  • pinterest
  • email
  • instagram
  • Linkedin
  • Reddit
  • Whatsapp

3 opções de suco verde para o começo do ano

  • Terça, 18 Fevereiro 2025 18:01
  • Crédito de Imagens:Divulgação - Escrito ou enviado por  Sophia Castr
  • SEGS.com.br - Categoria: Receitas
  • Imprimir

Crédito: Divulgação Britânia

O início do ano é a época perfeita para adotar hábitos mais saudáveis, como investir em uma alimentação equilibrada e nutritiva, os sucos detox podem ser aliados nesse momento. A Britânia traz 3 opções de sucos e também indicações de produtos que irão facilitar o preparo.

Receita de suco verde básico para iniciantes
Ingredientes:
1 folha de couve
1 maçã (sem sementes)
1/2 pepino
Suco de 1 limão
200 ml de água

Modo de preparo:
1. Lave bem todos os ingredientes.
2. No liquidificador, adicione a couve, a maçã, o pepino e o suco de limão.
3. Acrescente a água e bata até obter uma mistura homogênea.
4. Se preferir, coe o suco antes de beber.
5. Sirva gelado.

Suco verde para mais energia
Se você está buscando uma maneira natural de aumentar sua energia, essa versão do suco verde é perfeita para começar o dia com disposição ou para dar aquele impulso durante a tarde.

Ingredientes:
1 folha de couve
1 maçã verde
1 colher de chá de gengibre fresco ralado
1/2 pepino
1 colher de chá de sementes de chia
200 ml de água de coco

Modo de preparo:
1. Lave bem todos os ingredientes.
2. Coloque a couve, a maçã, o gengibre e o pepino no liquidificador Britânia.
3. Adicione a água de coco e bata até obter uma mistura homogênea.
4. Acrescente as sementes de chia e misture bem.
5. Beba imediatamente para aproveitar o máximo de energia e frescor.

Suco verde para fortalecer sua imunidade
Para quem deseja reforçar o sistema imunológico e se proteger contra doenças, essa versão do suco verde é rica em vitamina C e antioxidantes, essenciais para fortalecer as defesas do corpo.

Ingredientes:
1 folha de couve
Suco de 1 laranja
1 cenoura pequena
1/2 beterraba
1 colher de chá de mel (opcional)
200 ml de água

Modo de preparo:
1. Lave e corte a cenoura e a beterraba em pedaços pequenos.
2. No liquidificador Britânia, adicione a couve, o suco de laranja, a cenoura, a beterraba e a água.
3. Bata bem até obter uma mistura homogênea.
4. Se quiser adoçar, acrescente uma colher de chá de mel.
5. Sirva gelado.

Produto indicado: Liquidificador Britânia Blq1300p Turbo.


Compartilhe:: Participe do GRUPO SEGS - PORTAL NACIONAL no FACEBOOK...:
 

<::::::::::::::::::::>

 

+RECEITAS ::

Dez 23, 2025 Receitas

Patês Natalinos Saudáveis

Dez 22, 2025 Receitas

Verde Campo sugere ceia completa com receitas especiais…

Dez 22, 2025 Receitas

Aprenda a fazer chocotone sem lactose para o Natal

Dez 19, 2025 Receitas

Um brinde as festas de fim de ano: descubra o passo a…

Dez 18, 2025 Receitas

Jasmine traz 3 receitas saudáveis e nutritivas para a…

Dez 17, 2025 Receitas

Salada colorida simples e fácil para fazer no Natal

Dez 16, 2025 Receitas

Ceia de Natal para todos os gostos: confira receitas…

Dez 15, 2025 Receitas

O clássico que nunca sai de moda: Bolinho de Chuva

Dez 12, 2025 Receitas

O segredo do panetone artesanal: aprenda a receita…

Dez 11, 2025 Receitas

Verão: drinks com frutas refrescam e combinam com a…

Dez 10, 2025 Receitas

Aprenda a fazer chocotone sem lactose para o Natal

Dez 09, 2025 Receitas

Comece a semana com um doce cítrico: Sanduíche de Limão…

Dez 08, 2025 Receitas

Do salgado ao doce: um menu completo e nutritivo para…

Dez 05, 2025 Receitas

Dicas de receitas nutritivas para confraternizações de…

Dez 04, 2025 Receitas

Rica em fibras e vitamina C: descubra os benefícios da…

Dez 03, 2025 Receitas

Chips de Wrap com Patê de Ervas: um snack leve e…

Mais RECEITAS>>

Copyright ©2025 SEGS Portal Nacional de Seguros, Saúde, Info, Ti, Educação


main version