AdeS apresenta receitas zero lactose para o seu café da manhã: Creme de Abacate com Frutas Vermelhas
A intolerância a lactose é uma doença causada pela ausência ou deficiência da enzima lactase, responsável pela quebra da lactose (o açúcar do leite). Se esta enzima é pouco produzida ou não está presente no nosso organismo, podemos apresentar desconfortos gastrointestinais como diarreia, dores de barriga, inchaço no abdômen e flatulência. Pensando nisso, AdeS separou três receitas para o seu café da manhã que, além de não possuírem lactose, ainda contam com a proteína completa da soja, vitaminas e minerais. Bora começar o dia com receitas nutritivas e saborosas!
CREME DE ABACATE COM FRUTAS VERMELHAS
Creme
Rendimento: 5 porções
Tempo de preparo: 10 min
Caloria por porção: 157 kcal
Ingredientes
1 abacate grande e maduro
1 banana-nanica bem madura
3 colheres (sopa) de AdeS Original
meia xícara (chá) de frutas vermelhas frescas
Modo de preparo
1. No copo do mixer ou liquidificador, coloque a polpa do abacate, a banana-nanica picada grosseiramente e o AdeS Original, e bata por 2 minutos, ou até obter um creme grosso e homogêneo.
2. Transfira para taças, cubra com as frutas vermelhas e sirva em seguida.
Dica
1. Se desejar, polvilhe a superfície com granola.
Sobre Ades
Líder nacional na categoria de bebidas à base de soja, AdeS foi lançado em 1988, na Argentina. Em 1996, passou a ser importado para o Brasil e, no ano seguinte, começou sua fabricação local. Alimento à base de soja com alto valor nutritivo, AdeS introduziu o hábito do consumo dessas bebidas no país, e se tornou sinônimo de categoria. O portfólio da marca reúne mais de 30 itens, nas versões Original, Original Zero, Frutas e Frutas Zero, com diferentes sabores e tamanhos. Dentre as opções, há o AdeS Max, o famoso leão da marca, que é uma alternativa divertida, nutritiva e saborosa para a lancheira dos pequenos. Todos os produtos AdeS possuem proteína da soja, considerada completa, além de conter carboidratos, gorduras “boas”, vitaminas e minerais, combinação que dá força para fazer mais ao contribuir para a manutenção da energia ao longo do dia. Além disso, a linha não contém lactose nem colesterol (como todo alimento com soja), não possui conservantes e corantes artificiais. Para mais informações, basta acessar o site de AdeS e seus canais sociais oficiais: Facebook, Twitter e Instagram.
SAC AdeS: 0800 707 0044 /
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