Alper promove webinar sobre os impactos da hiperconexão na saúde mental
Psicóloga Silvana de Souza é a convidada da edição do Webnalper que propõe reflexões sobre equilíbrio digital e bem-estar
Estar sempre conectado virou a norma, mas, para muitos, também virou sinônimo de cansaço mental, dificuldade de concentração e noites mal dormidas. É com esse pano de fundo que a próxima edição do Webinalper vai ao ar, trazendo como tema central os impactos da hiperconexão na saúde mental e emocional.
Marcado para o dia 22 de julho de 2025, às 14h, o encontro virtual contará com a presença da psicóloga Silvana de Souza, que irá conduzir um bate-papo repleto de reflexões sobre como o uso excessivo de telas pode afetar o humor, o foco, o sono e as relações interpessoais. A proposta é ajudar os participantes a repensarem seus hábitos digitais e buscarem um equilíbrio mais saudável entre o online e o offline.
Durante o evento, a especialista vai explorar como o excesso de estímulos digitais afeta a mente e o corpo, além de compartilhar estratégias práticas para tornar o uso da tecnologia mais consciente e positivo. A ideia é que os participantes saiam da conversa com mais clareza sobre os efeitos da rotina hiperconectada e com caminhos possíveis para reconectar-se com o que realmente importa.
As inscrições são gratuitas e já estão abertas. Para garantir a sua vaga e participar dessa reflexão necessária sobre saúde mental no mundo digital, clique aqui e se inscreva.
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