Inadimplência segue em alta: Como preservar o orçamento e a saúde mental?

O cenário de recuperação da economia e incremento da renda das famílias está levando a um cenário nunca visto antes. Dados da CNC (Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo), mostram que 79,3% das famílias estão endividadas, e este foi o terceiro aumento consecutivo do índice. No entanto, se observa que o consumo segue alto em todo o país, bem como o apetite pelo crédito. Como combater essa realidade, preservando o orçamento e a saúde mental?

Rebeca Toyama, especialista em comportamento e carreira, explica que a queda da inflação pelo terceiro mês consecutivo, segundo o IBGE, não tem levado a uma maior conscientização financeira. “Isso é muito preocupante! Quando analisamos que os meios de pagamentos mais usados continuam sendo cartão de crédito, crediário oferecido pelo comércio e cheque especial, não é difícil concluir que a falta de educação financeira é um problema sério que afeta inclusive a saúde mental dos brasileiros”, alerta.

A especialista comenta que neste momento é importante aproveitar a recuperação do nível de emprego, o incremento de renda por conta dos programas públicos de transferência de recursos para colocar o orçamento em dia. “ Com o aquecimento do mercado, o auxílio emergencial antecipado trará renda extra para milhões de famílias e isso deve aquecer ainda mais o mercado, criando oportunidades e uma boa razão para iniciar um planejamento de carreira. Cuidar da carreira, do trabalho ou de qualquer tipo de fonte de renda pode ser de grande ajuda no combate à inadimplência” explica Rebeca Toyama.

Cuidando da carreira

Vale ressaltar que diante de qualquer cenário, a melhor forma de se combater o endividamento e a inadimplência é cuidar das fontes de renda, sendo uma das principais a carreira, que deve ser estrategicamente planejada, pois quando não se tem uma boa gestão de carreira compromete a liberdade do profissional, boas oportunidades e, consequentemente, o sucesso financeiro.

“É necessário ter uma atenção especial com a carreira, porque cuidar da carreira significa ficar atento às tendências do mercado e fazer aprimoramentos para conseguir mais estabilidade e crescimento profissional. Cuidar da carreira, é cuidar das fontes de renda, pois esse é um ponto crucial para não cair na inadimplência e no descontrole”, reforça, Toyama.

O descontrole financeiro não pode ser visto como uma variável isolada, pois está intrinsecamente relacionado à vida profissional e saúde mental das pessoas. Por isso, Rebeca Toyama, especialista em comportamento e carreira traz 5 dicas de como cuidar da carreira para evitar que superendividamento comprometa a saúde mental:

Garanta que sua empregabilidade ou seu negócio cresçam o suficiente para manter seu poder de compra;
Tenha um comportamento consciente, aproveite qualquer aumento de receita para reduzir dívidas;
Elabore um orçamento doméstico e evite gastar tudo que ganha, forme uma reserva de emergência;
Use qualquer tipo de crédito com responsabilidade para não comprometer seu orçamento;
Planeje um estilo de vida saudável, investindo em autocuidado e autoconhecimento.

Sobre Rebeca Toyama

Rebeca Toyama é fundadora da ACI, signatária do Pacto Global da ONU. Mestre em Psicologia Clínica e Administradora. Especialista em educação corporativa, carreira e bem-estar financeiro. Atua há 20 anos como palestrante, mentora e coach. Integra o corpo docente da pós-graduação da ALUBRAT, da Galícia Educação, da Universidade Fenabrave e do Instituto Filantropia. Colaboradora do livro Tratado de Psicologia Transpessoal: perspectivas atuais em psicologia: Volume 2; Coaching Aceleração de Resultados e Coaching para Executivos.