Enfraquecimento e queda capilar durante o processo de emagrecimento? Saiba como evitar

Queda acentuada, fios mais finos e perda de volume: essas têm se tornado queixas recorrentes entre pessoas que passam por processos de emagrecimento mais rápidos. O movimento tem sido observado com mais frequência nos últimos anos, acompanhando a popularização de métodos que aceleram a perda de peso, como dietas altamente restritivas e o uso de canetas emagrecedoras.

Para Marina Groke, diretora da Escova Express, rede de escovarias e tratamentos capilares, o efeito sobre os fios é consequência direta de alterações internas do organismo. “O cabelo é um dos primeiros indicadores de que algo mudou internamente. Quando há déficit nutricional, mesmo que momentâneo, o folículo reage de forma quase imediata. É como se o corpo dissesse: ‘os órgãos vitais primeiro, os fios depois’”, explica a especialista.

Esse quadro tende a se intensificar com o uso de canetas emagrecedoras, que atuam diretamente na redução do apetite e, consequentemente, na ingestão alimentar. Embora contribuam para a perda de peso, esses medicamentos podem levar a um consumo insuficiente de micronutrientes essenciais para o funcionamento adequado do organismo. “Não é apenas sobre comer menos. É sobre reduzir o que o corpo precisa para manter funções básicas, e o cabelo reflete esse desequilíbrio rapidamente”, reforça Marina.

Diante dessa realidade, a suplementação surge como uma solução para minimizar os efeitos do déficit nutricional sobre os fios. “Percebemos nas unidades um aumento da procura por soluções que possam proteger o cabelo durante o emagrecimento. A VittaCare, nosso mais recente lançamento, foi desenvolvida justamente para atender essa necessidade, atuando como um complexo vitamínico que ajuda a prevenir a queda e fortalecer os fios, mesmo em períodos de restrição alimentar”, afirma Marina.

A seguir, a profissional indica quais são os componentes essenciais nessas fórmulas, visando prevenir os efeitos adversos do emagrecimento nos fios.

Biotina (vitamina B7)

Sem a biotina, o ciclo de crescimento do cabelo perde regularidade, e os fios surgem mais finos e frágeis. Esse nutriente essencial não só fortalece o fio, mas também atua na síntese de queratina, garantindo que cada fio cresça uniforme e saudável.

Queratina

Enquanto a biotina atua no crescimento, a queratina age como escudo estrutural. Fios frágeis ou danificados por calor, química ou estresse metabólico ficam mais resistentes com sua reposição. Ao fortalecer a fibra capilar, a queratina reduz a quebra e melhora a aparência geral do cabelo, conferindo brilho e maleabilidade.

Colágeno

O colágeno tem função dupla: protege a pele e fortalece o couro cabeludo. Um couro cabeludo saudável é fundamental para que os fios se desenvolvam mais densos e saudáveis. Sua ação promove hidratação, firmeza e resistência da fibra capilar, prevenindo pontas duplas e afinamento.

Zinco

Diferente de outros nutrientes, o zinco combina funções antioxidantes com regulação da oleosidade, além da participação na regeneração celular e na síntese proteica. A falta desse mineral pode agravar a queda e a fragilidade dos fios, especialmente quando o corpo passa por déficit nutricional. “Nos clientes que emagrecem rapidamente, suplementar zinco ajuda a estabilizar o couro cabeludo e reduzir a quebra dos fios”, explica Marina.

Ácido fólico (vitamina B9)

Ao contrário de nutrientes que oferecem resultados visíveis imediatamente, o ácido fólico atua silenciosamente na renovação celular. Essa vitamina garante que os folículos pilosos continuem produzindo fios fortes e uniformes, mesmo em momentos de déficit nutricional. Sem ela, o crescimento se torna irregular e os fios apresentam maior fragilidade e quebra.

Sobre a Escova Express:

A Escova Express é a rede de franquias referência no mercado de beleza, que usa os melhores métodos em escovas, penteados, maquiagens e design de sobrancelhas. Com atendimentos que dispensam agendamento prévio otimizando o tempo das mulheres que têm uma rotina corrida, mas que querem estar sempre arrumadas. Atualmente com sete unidades no Sudeste e Centro-Oeste, a marca atende cerca de 3 mil clientes por mês. Com investimento a partir de R$200 mil, o faturamento médio mensal estimado é de R$60mil a R$80 mil e o retorno de investimento em 18 meses.