Higiene bucal adequada previne cáries, mau hálito e doenças sistêmicas
Especialista destaca a importância da escovação, do uso do fio dental, da alimentação equilibrada e de consultas preventivas
Manter uma boa higiene bucal é essencial para evitar cáries e mau hálito. Escovar os dentes após as refeições, usar fio dental diariamente e higienizar a língua são práticas que removem resíduos alimentares e bactérias da boca. Esses cuidados simples ajudam a prevenir problemas mais graves e garantem um hálito fresco ao longo do dia.
“Inclusive, algumas doenças sistêmicas podem apresentar manifestações bucais. Refluxo e gastrite, por exemplo, causam mau hálito e erosão na superfície dos dentes, alterando a coloração dentária. Gengivite e periodontites também estão associadas a doenças cardíacas e demências”, afirma Liza Vieira, odontóloga e coordenadora do curso de Odontologia da UNINASSAU Fortaleza.
A alimentação também tem papel importante na saúde bucal. Evitar o consumo excessivo de doces, refrigerantes e comidas ácidas contribui para a proteção do esmalte dos dentes. E incluir frutas, vegetais e bastante água na rotina favorece a produção de saliva, que atua na limpeza natural da boca.
Liza também fala sobre a importância das consultas preventivas, que permitem a identificação de cáries no início, a realização de limpezas e o acesso a orientações específicas. “Elas devem ser feitas de seis em seis meses para avaliação das saúdes dental e gengival, profilaxia e aplicação tópica de flúor. Tudo isso contribui para prevenção de cáries e doenças gengivais”, pontua.
Ao comentar sobre os cuidados básicos de higiene bucal, a especialista orienta práticas de higiene. “Em geral, o recomendado é escovar após as principais refeições do dia. Nesse caso, café da manhã, almoço e jantar. E o fio dental ajuda na limpeza do resto alimentar que fica entre os dentes, lugar de pouco acesso da escova”.
O uso do fio dental é imprescindível para garantir uma higienização completa da cavidade oral e prevenir cáries e doenças gengivais. Além disso, o acompanhamento profissional é fundamental para manter a saúde bucal em dia e assegurar um hálito agradável.
Compartilhe:: Participe do GRUPO SEGS - PORTAL NACIONAL no FACEBOOK...:
https://www.facebook.com/groups/portalnacional/
<::::::::::::::::::::>
IMPORTANTE.: Voce pode replicar este artigo. desde que respeite a Autoria integralmente e a Fonte... www.segs.com.br
<::::::::::::::::::::>
No Segs, sempre todos tem seu direito de resposta, basta nos contatar e sera atendido. - Importante sobre Autoria ou Fonte..: - O Segs atua como intermediario na divulgacao de resumos de noticias (Clipping), atraves de materias, artigos, entrevistas e opinioes. - O conteudo aqui divulgado de forma gratuita, decorrem de informacoes advindas das fontes mencionadas, jamais cabera a responsabilidade pelo seu conteudo ao Segs, tudo que e divulgado e de exclusiva responsabilidade do autor e ou da fonte redatora. - "Acredito que a palavra existe para ser usada em favor do bem. E a inteligencia para nos permitir interpretar os fatos, sem paixao". (Autoria de Lucio Araujo da Cunha) - O Segs, jamais assumira responsabilidade pelo teor, exatidao ou veracidade do conteudo do material divulgado. pois trata-se de uma opiniao exclusiva do autor ou fonte mencionada. - Em caso de controversia, as partes elegem o Foro da Comarca de Santos-SP-Brasil, local oficial da empresa proprietaria do Segs e desde ja renunciam expressamente qualquer outro Foro, por mais privilegiado que seja. O Segs trata-se de uma Ferramenta automatizada e controlada por IP. - "Leia e use esta ferramenta, somente se concordar com todos os TERMOS E CONDICOES DE USO".
<::::::::::::::::::::>
Adicionar comentário