SEGS Portal Nacional de Seguros, Saúde, Info, Ti, Educação

Brasil,26/03/2026

Receitas

Crédito: Vitor K. Neves

Torta de Abobrinha com Queijo Brie é sugestão de receita da chef Luciana, da Dona Manjerico

Para refeições leves e cheias de sabor, a chef Luciana Costa, responsável…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Sorvete-de-Berries-Silvestres

Dia do Sorvete: 4 receitas saudáveis e nutritivas

De picolés cremosos a sorvetes nutritivos com proteína e colágeno, descubra formas…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Crédito: Divulgação

Primavera: confira o passo a passo de receitas que combinam com a estação florida

Assim como as demais estações do ano, a primavera acaba influenciando na…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Crédito: Divulgação

Cuscuz de semolina com Shoyu

* Receita elaborada pela Kikkoman

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Baveti-ao-Pesto-de-Cheiro-Verde-com-Tilapia-Grelhada - Divulgação Adria

Adria celebra a chegada da Primavera com receitas coloridas e saborosas

Aprenda a fazer Bavette ao Pesto e Suflê de Doce de Leite…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Risoto de cogumelos e queijo grana padano - Divulgação

Arroz na medida certa: descubra o tipo de grão ideal para valorizar diferentes pratos

A Josapar, detentora das marcas Tio João e Meu Biju, explica as…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Créditos: Chef Bru Calderón - Fotos: Bruno Max

Hot Dog Gratinado na Air Fryer

Receita prática da Chef Bru Calderon transforma o clássico ‘dogão’ numa experiência…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Divulgação Jasmine

Aveia no dia a dia: Jasmine mostra como incluir o ingrediente na rotina de forma simples e saudável

Marca referência em saudabilidade apresenta formas práticas de consumir aveia e aproveitá-la…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Crédito: Divulgação Nestlé

Aveia além do mingau: formas criativas de incluir o cereal no dia a dia

Nutricionista da Nestlé dá dicas de como acrescentar aveia em diferentes momentos…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Crédito: Mário Rodrigues

TABASCO® Brand e Lu Zaidan unem sabores em receita de kebab

Com iogurte, especiarias e a intensidade do Molho TABASCO® Original, a chef…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Crédito: Renata

O sabor do Oriente na sua mesa: experimente o Babaganuche!

Tradicional receita libanesa, o Babaganuche ganha um toque especial quando servido com…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Filé Mignon Empanado com Biscoito Cream Cracker

Filé Mignon Empanado com Biscoito Cream Cracker

Filé mignon macio, casquinha crocante e muito sabor em cada mordida. Com…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Sopa Cremosa - Divulgação Abeaço - Crédito: Adobe Stock

Entenda como as latas de aço ajudam a reduzir desperdícios e facilitar a rotina na cozinha

Sopas com enlatados são opções práticas e que fortalecem a economia circular.…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Minipanquecas com Uvas Mimo Caramelizadas - Divulgação Mimo

Aprenda a preparar um café da manhã nutritivo para alcançar melhor desempenho físico

Independentemente da modalidade esportiva, Mimo traz dicas para impulsionar a rotina de…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Caldo de osso: a receita milenar que traz inúmeros benefícios para a saúde

Caldo de osso: a receita milenar que traz inúmeros benefícios para a saúde

O caldo de osso é uma preparação tradicional que vem ganhando destaque…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Crédito de imagens: Divulgação UniCuritiba/Freepik

Nutricionista dá dica de hamburguer saboroso para o inverno

Nutricionista ensina como substituir ingredientes e incluir o sanduíche na rotina alimentar…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Como fazer derivados do leite a partir do leite de caixinha - Divulgação: Freepik

Aprenda a fazer 3 derivados do leite a partir do leite de caixinha

Chef de cozinha ensina receitas de doce de leite, iogurte e queijo…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Lanche noturno: Mingau com Blue Calm

Lanche noturno: Mingau com Blue Calm

PREPARO DO BLUE CALM:

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Enroladinho de Frango e Bacon- Chef Bru Calderon

Chef Bru Calderon ensina receita de petisco fácil na Air Fryer

Essa receita de Enroladinho de Frango e Bacon é um coringa para…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Dia da pimenta: descubra receitas de drinks apimentados para celebrar a data

Dia da pimenta: descubra receitas de drinks apimentados para celebrar a data

Iguaria é utilizada na coquetelaria em diversos preparos

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Lasanha: Receita que leva berinjela e tomatinhos

Lasanha: Receita que leva berinjela e tomatinhos

A Lasanha é um prato típico italiano que conquistou o mundo todo. …

SEGS.com.br - Categoria: Receitas