SEGS Portal Nacional de Seguros, Saúde, Info, Ti, Educação

Brasil,04/12/2025

Receitas

Sobremesa Fit de Dia dos Pais: Tiramisù Proteico para comer sem culpa!

Sobremesa Fit de Dia dos Pais: Tiramisù Proteico para comer sem culpa!

Uma versão equilibrada do clássico italiano, ideal para momentos especiais

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Arroz à grega com papillote de salmão - Divulgação

Chef por um dia: surpreenda sua família nesse Dia dos Pais

A Josapar, detentora das marcas Tio João, Meu Biju e SupraSoy, compartilha…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Terrine Crocante de Nozes - Divulgação Piraquê

Terrine Crocante de Nozes para adoçar o final de semana

Piraquê ensina a preparar sobremesa cremosa e geladinha

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

(Foto: Divulgação/Tramontina)

Praticidade e segurança: como preparar risoto de limão siciliano com manjericão na panela de pressão

Com tempo de cozimento de apenas 5 minutos, receita simples e muito…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Sakerinha Abacaxi & Uva Verde

Sakerinha Abacaxi & Uva Verde

Receita elaborada pela Azuma

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Smothie Proteico - Divulgação Mimo

Consumo de uvas pode ajudar na performance de atletas profissionais e amadores

Aprenda a preparar um delicioso smoothie proteico de uva Mimo Vitória para…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Toast de Creme de Ricota com avocado e ovo pochet - Divulgação Tirolez

Tirolez traz sugestões para quem deseja manter uma alimentação equilibrada nas férias

Marca oferece queijos frescos, light e zero lactose para aproveitar sem exageros

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Cozinhar com crianças pode ser uma alternativa para diminuir tempo de tela - Divulgação: Freepik

Cozinhar com as crianças pode ser uma estratégia para diminuir o tempo de tela nas férias, indica psicóloga

Para contribuir com a diversão saudável das crianças, Marajoara Laticínios sugere três…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Canjiquinha com linguiça calabresa - Crédito: Perdigão

Canjiquinha de Milho com Linguiça Calabresa Perdigão

A Perdigão, marca de alimentos mais vendida¹ e a mais escolhida pelos…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Waffle Funcional de Aveia - Marca Jasmine - Divulgação

Café da manhã com Waffle é mais gostoso

Jasmine ensina versão funcional com Aveia, Chia e Banana. Confira

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Crepe de cogumelos e espinafre

Crepe de cogumelos e espinafre

* Receita elaborada pela KikkomanRendimento: 8 porçõesTempo do preparo: 2 horas

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Descubra o segredo que mantém o caldo verde como uma das receitas mais clássicas do inverno

Descubra o segredo que mantém o caldo verde como uma das receitas mais clássicas do inverno

Muito presente nas mesas brasileiras, os caldos e sopas são escolhas versáteis…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Pavê de Chocolate Amargo e Damasco - Marca Adria - Divulgação

Dia do Biscoito: confira curiosidades e receitas com o alimento

Aprenda variações doces e deliciosas para qualquer ocasião: Pavê e Tijolinhos Crocantes

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Pãozinho delícia - Marca Finna - Divulgação

Dia do Panificador: aprenda receitas versáteis de pão tradicional e de milho

Finna ensina como alcançar uma massa fofinha, saborosa e com diferentes formatos.…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Panqueca-Proteica-Fofinha

Receita Fluffy Pancake

Receita Fluffy Pancake

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Salada Fria de Peito de Peru - Divulgação Fortaleza

Fortaleza dá dicas para reaproveitar alimentos e economizar em casa

Descubra como dar um novo destino ao ingrediente esquecido na geladeira

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Arroz cremoso de funghi com limão siciliano - Divulgação

Chef por um dia: surpreenda sua família nesse Dia dos Pais

A Josapar, detentora das marcas Tio João, Meu Biju e SupraSoy, compartilha…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Mini Pizza

Descubra como preparar uma Mini Pizza de Berinjela na AirFryer

Dia da Pizza é comemorada no dia 10 de julho

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Crédito: Divulgação

Chocolate para correr melhor: 4 receitas para antes e depois do treino

Nutricionista da Nestlé explica como incluir o chocolate na rotina de quem…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Dia da Pizza: Comemore com uma receita saudável da chef Bianca Folla

Dia da Pizza: Comemore com uma receita saudável da chef Bianca Folla

No próximo dia 10 de Julho iremos comemorar o Dia da Pizza.

SEGS.com.br - Categoria: Receitas

Pizza de frigideira: feita com Wrap Sem Glúten - Divulgação Jasmine

Dia da Pizza: confira 3 receitas saudáveis e diferentes formas de preparo

Jasmine ensina a preparar massa com aveia e chia, biscoitos de milho…

SEGS.com.br - Categoria: Receitas