72% dos brasileiros elegem saúde e bem-estar como prioridades para 2026

Entre as metas de consumo, 57% querem aumentar a renda e 35% planejam reformar a casa

Apesar do otimismo pessoal, 50% temem piora na economia e 39% iniciam o ciclo com dívidas acumuladas

São Paulo, Janeiro de 2026 - O Brasil encerra 2025 com o olhar fixo no horizonte da superação. Após um ano classificado como "desafiador" por 13% da população, o sentimento que impera para a virada de ciclo é de reconstrução. Diferente de períodos anteriores, o brasileiro entra em 2026 com um planejamento pragmático: o foco saiu das grandes promessas externas e voltou-se para o controle individual, onde o autocuidado e a qualificação profissional aparecem como as principais ferramentas para garantir um ano "melhor" (11%) e com "esperança" (11%). É o que aponta o novo levantamento do Hibou, instituto especializado em monitoramento e insights de consumo, que ouviu 1.501 pessoas em todo o país para traçar o DNA das expectativas nacionais.

Saúde e bem-estar como prioridade absoluta

A busca por uma vida mais equilibrada é o grande motor de 2026. 68% dos brasileiros afirmam que vão exercitar corpo e mente em busca de qualidade de vida , enquanto 72% pretendem manter atividades físicas regulares como principal forma de lazer. O desejo de "emagrecer" (45%) e "manter o amor que possui" (31%) também figuram no topo da lista de resoluções. Para 17%, o ano será marcado pelo maior consumo de produtos orgânicos e 25% planejam se engajar em atividades sociais.

O desejo de explorar o mundo e a própria casa

Mesmo com o orçamento vigiado, o lazer é inegociável. Para o brasileiro, viajar é sinônimo de "libertação" (10%) e "descanso" (6%). 41% planejam realizar várias viagens ao longo do ano e 18% pretendem viajar em vários fins de semana. O destino internacional é o sonho de 47%, seguido pela tranquilidade das praias desertas (41%) e o charme das cidades históricas (38%). Dentro de casa, o otimismo se traduz em melhorias: 35% querem reformar o lar e 21% já planejam essa reforma para os próximos 18 meses.

"O brasileiro resgatou a viagem como uma necessidade básica de saúde mental. Após anos de incertezas, o planejamento para 2026 mostra que o lazer não é mais visto como gasto supérfluo, mas como o combustível para a resiliência. O foco agora é viver o presente, seja descobrindo novos destinos ou melhorando o conforto do próprio lar", analisa Ligia Mello, CSO da Hibou.

Verão, família e brasileiros não pretendem viajar para Copa

O cotidiano de 2026 será marcado pela convivência familiar. No verão, 30% sentem-se mais dispostos e 42% querem sair para se divertir. Entre os 16% que têm filhos, a estratégia para as férias é caseira: 52% farão atividades em casa e 44% em parques abertos. O momento econômico do país mostra que 90% dos brasileiros não pretendem viajar para a Copa do Mundo da FIFA. No consumo de bens duráveis, o foco se mantém em carros (28%) e imóveis (23%), mostrando que, mesmo sob pressão, o brasileiro não desiste de consolidar seu patrimônio.

Educação digital e novos desafios profissionais

No campo do trabalho, a qualificação é a estratégia para driblar a crise. Para enfrentar um mercado competitivo, 28% dos brasileiros pretendem estudar online e 21% querem finalizar cursos como idiomas, pós ou graduação. O empreendedorismo e a gestão também ganham força, com 17% buscando cursos para gerir melhor negócios e equipes. Além disso, 19% estão abertos a novos desafios e pretendem mudar de área de atuação, enquanto 11% estão ativamente procurando emprego.

O alerta das finanças e o peso das dívidas

Apesar do entusiasmo pessoal, a realidade financeira impõe um freio severo. O desejo número um de 2026 é "ganhar mais dinheiro" (57%) , uma necessidade urgente para os 39% que começam o ano endividados. O perfil da dívida é alarmante: 30% devem mais de R$15 mil e 21% possuem débitos entre R$5 mil e R$15 mil. Por outro lado, 49% conseguem manter as contas em dia e apenas 12% iniciam o ano com dinheiro sobrando. Para equilibrar as contas, 48% planejam economizar tudo o que podem e 44% buscarão promoções.

"Enquanto o brasileiro se sente capaz de cuidar da própria saúde e estudar, ele olha para o país com apreensão. O pessimismo com a economia obriga o consumidor a adotar um comportamento de 'caçador de ofertas', onde cupons (19%) e compras planejadas são as regras para manter os planos de consumo vivos", explica Ligia Mello.

Incertezas estruturais: economia, segurança e clima

Ao olhar para fora de casa, o otimismo diminui drasticamente. Apenas 25% acreditam em melhora na economia, contra 50% que preveem piora. O cenário ambiental também assusta: 48% acham que o meio ambiente vai piorar em 2026. A segurança pública é outra ferida aberta, com 45% esperando um agravamento da situação. Na educação e saúde, a sensação majoritária é de estagnação, com 43% e 47%, respectivamente, acreditando que tudo permanecerá igual.

Metodologia:

A pesquisa "Expectativas 2026" foi realizada pela Hibou, instituto especializado em monitoramento e insights de consumo, entre os dias 15 e 17 de dezembro de 2025. O levantamento contou com uma amostra de 1.501 respondentes maiores de 18 anos, das classes ABCDE, via painel digital, cobrindo todo o território nacional. A margem de erro é de 2,5%

Sobre a Hibou

A Hibou é uma empresa especializada em pesquisa e insights de mercado e consumo, atuante há mais de 15 anos. A Hibou trabalha o tempo todo com informação e olhares inquietos sempre do ponto de vista do consumidor. A empresa produz conteúdo qualificado utilizando ferramentas proprietárias para aplicação de pesquisas e análises de profissionais com mais de 25 anos de experiência. A Hibou oferece pesquisas qualitativas, quantitativas; exploratórias; de profundidade; de campo; dublê de cliente; desk research; monitoramento de comportamento e insights; presença de marca; expansão de região; expansão de mercado para produtos e serviços; teste de produto e hábitos de consumo.