Unimed-BH lança novo desafio do Circuito #Mude1Hábito para estimular a atividade física
O aplicativo, disponível para todas as pessoas - clientes e não-clientes Unimed-BH – oferece exercícios físicos com a orientação de profissionais de várias modalidades
O novo Desafio do Circuito #Mude1Hábito, plataforma on-line, totalmente gratuita e criada pela Unimed-BH para todas as pessoas - clientes e não-clientes, já está no ar. De modo bem simples e fácil, a Cooperativa mostra que todo mundo pode se exercitar, buscando qualidade de vida e bem-estar. Neste desafio são 20 treinos de funcional para a pessoa fazer em qualquer lugar até 24 de abril. Quem comanda os exercícios é o Kenji Takahashi, mais conhecido como Mestre Kenji, uma referência no estilo de vida saudável.
Segundo Kenji, a prática de atividade física com a orientação de um profissional é muito importante para a busca de uma vida mais saudável. “A Unimed-BH está proporcionando aulas gratuitas, on-line, de diversas atividades físicas e com a orientação de especialistas. Este mês, teremos um treinamento funcional. Vou mostrar que qualquer um pode fazer exercício físico utilizando o peso do próprio corpo ou materiais simples em casa”, explica Kenji.
O Treino funcional trabalha o corpo de modo integrado, mesclando movimentos naturais que são realizados no cotidiano, como agachar e levantar. O Desafio do Circuito #Mude1Hábito proporciona melhora no condicionamento físico, na força muscular, na mobilidade, com alto gasto calórico e emagrecimento. “São exercícios simples para todas as pessoas em qualquer faixa etária. Não existe mais desculpa para ficar sedentário. A Unimed-BH está estimulando a atividade física com conteúdo de qualidade”, comenta kenji.
Circuito Mude 1 Hábito
A Cooperativa lançou a plataforma Circuito #Mude1Hábito em julho do ano passado, em plena pandemia, e várias pessoas começaram a se exercitar pelo aplicativo, disponível para todos clientes e não-clientes Unimed-BH. Além das aulas on-line de diversas atividades físicas, as pessoas podem acompanhar palestras relacionadas ao bem-estar. Todo o conteúdo da plataforma é gratuito, podendo ser acessado de qualquer dispositivo.
“Como empresa de saúde, há anos a Unimed-BH promove ações em prol do cuidado e bem-estar, patrocinando eventos esportivos e realizando diversas atividades gratuitas na Grande BH. Com a pandemia, nossos projetos foram adaptados ao ambiente digital e percebemos uma boa adesão do público a esse formato. Com o Circuito Mude1Hábito ampliamos nossas ações de cuidado com a saúde, permitindo que mais pessoas tenham acesso a conteúdo de qualidade e sejam estimuladas a praticar atividade física”, reforça a diretora Comercial e de Relacionamento Institucional da Unimed-BH, Mercês Fróes.
Para entrar é bem simples: acesse www.circuitomude1habito.com.br, faça o seu cadastro gratuitamente e comece, agora mesmo, a se exercitar.
Compartilhe:: Participe do GRUPO SEGS - PORTAL NACIONAL no FACEBOOK...:
https://www.facebook.com/groups/portalnacional/
<::::::::::::::::::::>
IMPORTANTE.: Voce pode replicar este artigo. desde que respeite a Autoria integralmente e a Fonte... www.segs.com.br
<::::::::::::::::::::>
No Segs, sempre todos tem seu direito de resposta, basta nos contatar e sera atendido. - Importante sobre Autoria ou Fonte..: - O Segs atua como intermediario na divulgacao de resumos de noticias (Clipping), atraves de materias, artigos, entrevistas e opinioes. - O conteudo aqui divulgado de forma gratuita, decorrem de informacoes advindas das fontes mencionadas, jamais cabera a responsabilidade pelo seu conteudo ao Segs, tudo que e divulgado e de exclusiva responsabilidade do autor e ou da fonte redatora. - "Acredito que a palavra existe para ser usada em favor do bem. E a inteligencia para nos permitir interpretar os fatos, sem paixao". (Autoria de Lucio Araujo da Cunha) - O Segs, jamais assumira responsabilidade pelo teor, exatidao ou veracidade do conteudo do material divulgado. pois trata-se de uma opiniao exclusiva do autor ou fonte mencionada. - Em caso de controversia, as partes elegem o Foro da Comarca de Santos-SP-Brasil, local oficial da empresa proprietaria do Segs e desde ja renunciam expressamente qualquer outro Foro, por mais privilegiado que seja. O Segs trata-se de uma Ferramenta automatizada e controlada por IP. - "Leia e use esta ferramenta, somente se concordar com todos os TERMOS E CONDICOES DE USO".
<::::::::::::::::::::>
Adicionar comentário