Bem-estar na velhice: Central Nacional Unimed promove aulas de ginástica gratuitas para idosos na Zona Leste
As aulas ocorrem duas vezes por semana e as inscrições devem ser feitas no Intituto Movere
A Central Nacional Unimed abriu as inscrições para o núcleo de qualidade de vida do projeto Unimed Ativa. O Núcleo oferece aulas gratuitas de ginásticas geriátricas, atividades rítmicas cognitivas, alongamento e dança alternativa. As aulas são realizadas no Instituto Movere, no bairro Artur Alvim, na Zona Leste de São Paulo, às terças e quintas-feiras, das 16h às 17h.
As inscrições estão abertas e devem ser feitas presencialmente no Instituto. Caso as turmas lotem, o interessado pode entrar na fila de espera, para ser informado quando abrirem novas turmas. Para se inscrever é preciso ter mais de 60 anos, possuir atestado médico para atividades físicas e apresentar cópia do RG, do CPF e um comprovante de renda familiar.
“Nosso principal objetivo com o núcleo é oferecer uma velhice ativa em todos os sentidos. O maior ganho para os idosos é a interação e os amigos que fazem durante as aulas, pois muitos dos participantes moram sozinhos ou são viúvos, por isso o núcleo passa a ser um importante meio de socialização”, explica Rosemeire Capelossa, coordenadora de sustentabilidade da Central Nacional Unimed.
O Núcleo de Qualidade de Vida faz parte do programa Unimed Vida Ativa, criado em 2014 com o objetivo de proporcionar à população maior qualidade de vida na velhice.
“Precisamos desmistificar a velhice, muitos enxergam os idosos como incapazes ou ‘novas crianças’, enquanto o que buscamos é trazer independência para eles. Não são raras as histórias em que os filhos querem levar os pais para morar com eles, mas muitas vezes o próprio idoso nega, não só por uma questão de apego, mas porque ele já conhece o bairro, se ele se mudar vai depender do filho para tudo e isso os deixam desconfortáveis”, completa Rosemeire.
Serviço
Local: Instituto Movere
Endereço: Rua Afonso Porto, 326/344 – Arthur Alvim – São Paulo/SP
Horários: terças e quintas-feiras, das 16h às 17h
As inscrições devem ser feitas pessoalmente, no Instituto Movere.
É necessário apresentar cópia do RG, do CPF e um comprovante de renda familiar, além de atestado médico para a prática de atividade física. As vagas são limitadas.
Sobre a Central Nacional Unimed
A Central Nacional Unimed é a operadora nacional dos planos de saúde empresariais da marca Unimed. Sua carteira de clientes é composta por cerca de 1,6 milhão de clientes de grandes corporações brasileiras. Também trabalha com PME e foco regional em Salvador, São Luís, Brasília e São Paulo. Em 2018, a Central Nacional Unimed registrou receita de R$ 5,6 bilhões (+9,3% em relação a 2017). É considerada uma das melhores empresas para se trabalhar e uma das melhores para se iniciar a carreira. Faz parte do Sistema Unimed, composto por 346 cooperativas médicas presentes em todo o território nacional, que compartilham os valores do cooperativismo e o trabalho para valorização dos médicos e da medicina.
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