O diabetes é uma doença crônica caracterizada pela hiperglicemia, que é o aumento do nível de açúcar no sangue, e afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, exigindo uma gestão cuidadosa e constante. No entanto, há muitas informações confusas que circulam a respeito do tratamento e convívio com a doença, gerando dúvidas e insegurança entre os pacientes.

Atualmente, o Brasil ocupa a quinta posição no ranking mundial entre os países com maior incidência da doença. De acordo com dados da Vigitel Brasil, Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico, o diabetes acomete 10,2% da população brasileira.

André Guanabara, especialista em nutrologia, afirma que por mais que seja uma doença que atinge um grande percentual da população, algumas informações sobre a doença acabam causando bastante medo, sobretudo nos enfermos.

"Muitos pensam que todo paciente diabético precisa ser submetido a furos constantes, mas isso não é verdade. Hoje, principalmente para quem tem diabetes tipo 1, temos alternativas como os monitores contínuos de glicose, que permitem um controle sem a necessidade de furos nos dedos. Além disso, a insulina inalável oferece uma forma de administração sem injeções”, explica o especialista

Já no outro tipo da doença, de acordo com o nutrólogo, as pessoas podem fazer o tratamento de maneira mais simples. “Para o diabetes tipo 2, as mudanças nos hábitos alimentares, combate à obesidade e medicamentos orais podem ser suficientes. A medicina tem avançado bastante, e é possível tratar o diabetes de maneira menos invasiva”, pontua.

Outros mitos e verdades sobre o diabetes

Obesidade pode ser uma das causas do diabetes - Verdade. O acúmulo excessivo de gordura corporal é responsável pelo aumento da produção de insulina no pâncreas, auxiliando a entrada de glicose nas células e reduzindo o nível de glicose no sangue.

Diabetes tipo 2 pode ser prevenido com hábitos saudáveis no dia a dia - Verdade. Os hábitos saudáveis, sobretudo os que são ligados à alimentação e prática de atividades físicas (combate ao sedentarismo), são indicados tanto para o tratamento como para a prevenção de quem possui diabetes tipo 2.

Diabetes é uma doença de idoso - Mito. O diabetes tem maior incidência em pessoas com idades mais avançadas, mas também pode afetar outras faixas etárias. Se os pais tiverem estilos de vida desregulados em alimentação e atividades físicas, muito provavelmente seus filhos seguirão os mesmos caminhos, aumentando as chances de adquirirem esse tipo de doença.

Quem tem diabetes não pode nunca comer açúcar - Mito. Pacientes diabéticos podem consumir açúcar, porém, sempre devem estar atentos às quantidades de ingestão. O açúcar é permitido, mas desde que esteja inserido de maneira equilibrada dentro da alimentação do paciente.