Crianças de férias, um guia para manter a alimentação equilibrada
As aulas da meninada mal terminam e alguns pais já ficam tremendo, especialmente se não terão folga no trabalho. Afinal, como conciliar seus compromissos para garantir que os pequenos se divirtam e, ainda, que comam de maneira equilibrada, uma vez que ficarão sem aquela rotina de sempre?
Se a família pretende viajar, não é assim tão diferente. Apesar de ser uma delícia passar um tempo fora de casa, todos juntos, a preocupação com a alimentação continua.
Por isso, Renata Bressan, Clarissa Fujiwara, Mônica Beyruti e Ana Maria Lottenberg, do Departamento de Nutrição da ABESO, ao lado de Ariana Fernandes, do Departamento de Obesidade Infantil, prepararam o e-book “Crianças de férias, um guia para manter a alimentação equilibrada e incentivar a atividade física”. A leitura é capaz de transformar esse momento desafiador em uma tremenda oportunidade de promoção de saúde.
Você pode fazer o download clicando aqui.
Agora, se prefere ouvir esse conteúdo cheio de orientações para pais e responsáveis, ele também está no formato de audiobook.
Esta ilustração e todas as outras do e-book são de Nathália de Souza Silva, da Sweet Ilustra.
Estamos à disposição para mais informações e contato para entrevistas.
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