Saúde mental X Covid-19 - Depressão e ansiedade entre jovens dobra durante a pandemia
Desde o ano passado, o mundo vive as consequências da pandemia do novo Coronavírus. A mudança repentina na rotina influenciou no comportamento e na saúde das pessoas, incluindo, crianças e adolescentes. Segundo um estudo da Universidade de Calgary, no Canadá, um em cada 4 adolescentes em todo o mundo está com sintomas de depressão clinicamente elevados, enquanto 1 em cada 5 jovens apresentam sintomas de ansiedade clinicamente elevados.
O estudo também mostrou que com o passar dos meses, esses impactos negativos sobre a saúde mental dos jovens só pioraram. “Esse fato pode ter sido causado devido ao isolamento social persistente, vivencias de perdas, marcos perdidos, problemas financeiros e familiares, além de interrupções escolares prolongadas. Aumentando assim, a solidão e o estresse”, revela a psicóloga do Hospital Felício Rocho Meire Rose Cassini.
A incerteza em meio à pandemia também é responsável pelo aumento da depressão e ansiedade. “ Tanto as crianças quanto os adolescentes experimentaram os sentimentos de estresse e perturbação além do normal. Sem previsão de quando a rotina voltará a ser a mesma, o sentimento de desesperança toma conta e pode trazer consequências negativas e duradouras”, explica.
Quando procurar ajuda?
Se os sentimentos de tristeza e ansiedade forem persistentes, o ideal é procurar ajuda de um especialista. “Leve a criança ou o adolescente ao psicólogo, ele saberá qual a linha de tratamento mais adequado e se preciso, também indicará tratamento psiquiátrico para indicação de medicamentos”, sugere Meire.
A medida que o quadro do paciente vai se estabilizando, o profissional ajuda o paciente a se readaptar à nova rotina e sofrer menos com as mudanças ao redor. “Mostramos a importância de manter a mente ocupada, além dos estudos, atividades extracurriculares, como a prática de esportes e lazer, por exemplo. Também é importante ter momentos de descompressão, de relaxamento. Assim, auxiliamos no fortalecimento destes aspectos, buscando maior equilíbrio, alcançando uma melhora da qualidade de vida e bem estar do indivíduo, reduzindo sentimentos de tristeza e ansiedade”, conclui.
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