Olimpíadas 2024: como a disciplina e o foco contribuem para grandes conquistas

Nos Jogos Olímpicos de Paris 2024, os japoneses se destacaram em várias modalidades, surpreendendo a torcida brasileira e conquistando medalhas de ouro e prata. O que chamou a atenção foi a habilidade e disciplina dos atletas japoneses, que se tornaram referência em diversos esportes, inclusive, no Skate Street. Com tanto sucesso, muita gente se questionou como um esporte que surgiu nos Estados Unidos foi tão bem absorvido por eles.

Pouca gente sabe, mas praticar esportes é considerado desafiador no Japão, onde há poucos espaços dedicados à atividade física. Esse cenário adverso fez com que se adaptassem e desenvolvessem uma cultura de disciplina e perseverança para alcançar a excelência esportiva.

No Japão, as crianças aprendem diversas modalidades em centros de treinamento que enfatizam o equilíbrio e a técnica desde cedo. Essa metodologia, baseada na constância e na disciplina, se tornou o diferencial japonês, permitindo superar grandes potências esportivas, como os Estados Unidos.

O psicólogo Edson Gomes, que atua na rede Kumon, explica como a disciplina é essencial para alcançar objetivos: “Manter-se focado numa atividade de forma constante, e se dedicar a ela, pode levar ao reconhecimento da própria força e resiliência diante de um desafio, melhorando automaticamente a autoestima e autoconfiança para atingir objetivos”.

Gomes também destaca que a persistência pode nos levar longe: “Seja nos esportes ou em qualquer atividade, ter disciplina é um grande fator de motivação. Manter-se frequente e consistente, faz com que o indivíduo ganhe gosto pela prática ou estudo, tornando-se mais preparado intelectual, física e emocionalmente para o tão sonhado resultado final”, afirma.

Outro destaque no esporte, incluindo o skate, é o ambiente amigável entre os atletas, algo que tem se estendido a diversas culturas e esportes ao redor do mundo. Durante as Olimpíadas, foi comum ver adversários trocando dicas, elogios e demonstrações de afeto, independentemente da nacionalidade. A medalhista de bronze no Skate Street em Paris, a brasileira Rayssa Leal, pediu inclusive em um vídeo nas redes sociais para que o público não torcesse para suas adversárias caírem durante a competição, destacando o respeito mútuo entre as atletas.

Gomes destaca a importância do reconhecimento mútuo e de como histórias de superação podem nos inspirar: “Ao conhecer histórias de determinação, o indivíduo se reconhece no outro, e se empodera da própria capacidade de conquistar objetivos e alcançar metas. Logo, a interação entre pessoas com o mesmo propósito é um fator muito importante de motivação”, conta.

Assim como os atletas e treinadores japoneses criaram a sua própria fórmula de praticar o esporte, o Professor Toru Kumon criou um método educacional no Japão, em 1954, incentivando o estudo autodidata. Ele percebeu que, por meio do estudo pelo método, os alunos também desenvolviam a capacidade de concentração, disciplina, gosto pelo estudo e autonomia.

Ser aluno Kumon é ter uma nova percepção sobre o estudo. A rotina com o método tem como base a disciplina para o desenvolvimento de competências como a concentração, independência, raciocínio lógico e autoconfiança, assim, os alunos aprendem a lidar com seus desafios e a celebrar suas conquistas, com o entusiasmo de querer aprender cada vez mais, assim como os atletas buscam a excelência em suas modalidades.

O Kumon oferece as disciplinas de inglês, matemática, português e japonês, para todas as idades, incentivando o desenvolvimento contínuo e a busca pelo conhecimento.

Sobre o Kumon

Criado no Japão em 1958 pelo Professor Toru Kumon, o método utiliza exemplos, explicações e exercícios-guia para que o aluno estude com o mínimo de intervenção do orientador. Como o estudo é individualizado e não segue a formação de turmas, cada aluno avança em seu próprio ritmo após compreender cada conteúdo estudado. O método de estudo está presente em mais de 60 países e reúne mais de 3.5 milhões de alunos. No Brasil, são mais de 1500 unidades em quase 580 cidades, somando mais de 175 mil alunos.