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Como montar um SPA em casa ? Priscila Miguel, especialista em beleza, ensina como criar um espaço para self-care de maneira simples

Crédito: pixabay.com_CC0 Creative Commons Crédito: pixabay.com_CC0 Creative Commons

‘Nossa mente precisa relaxar para poder continuar, do contrário, caímos no automático e uma hora não aguentamos’, afirma a influenciadora

Na correria do dia a dia é difícil encontrar um lugar para relaxar e descansar. Principalmente, nesse momento onde muitos locais estão funcionando com restrições de horários e com limitação de público, por conta da pandemia do coronavírus. O melhor mesmo seria poder criar um ambiente desses em casa. Pensando nisso, a especialista em beleza Priscila Miguel separou algumas dicas para transformar qualquer casa em um SPA.

Priscila, que também é criadora do projeto Parada de Beleza, onde percorre o mundo desbravando e conhecendo locais de cuidados pessoais, ressalta que não é preciso muito para montar um SPA em casa. “Às vezes, apenas uma boa máscara para o rosto, um hidratante labial ou uma massagem capilar durante o banho, são suficientes. Pequenos momentos em dias agitados vão te dar a sensação de relaxamento e self-care”.

Ela também conta alguns outros segredos para deixar o local mais gostoso. “Eu adoro preparar o ambiente com difusores. Coloco algumas gotinhas do meu aromatizador favorito, uma música leve e relaxante. Normalmente, gosto de ter esse momento no domingo à tarde, quando tudo está mais calmo. O que não pode faltar é um local especial. Pode ser deitada na cama com um bom difusor, isso ajuda a relaxar”, explica a digital influencer, que tem mais de 210 mil seguidores no Instagram.

Confira mais dicas de cuidados pessoais em casa:

Para a pele do rosto e os cabelos

“Para esfoliar a pele eu adoro misturar açúcar com mel, a pele fica super hidratada e macia. Para os fios uso o famoso óleo de coco, que tem um cheirinho gostoso e vai ser ótimo para nutrir os fios. Depois só lavar bem com shampoo hidratante e usar uma máscara. Gosto das máscaras de nutrição, que deixam os fios super leves e sedosos. Na hora da aplicação vale a pena massagear os fios calmamente. Eu adoro, me dá uma sensação de tranquilidade.”

Produtos para o corpo

“Os cremes que contém lavanda na composição ajudam a relaxar, diminuem o estresse, melhoram o sono e baixam toda aquela agitação da rotina.”

Não é preciso ter uma banheira

"Um bom chuveiro já é o suficiente. Em seguida, se deitar em um sofá confortável ou até mesmo na cama dá uma sensação gostosa. Uma música boa e relaxante, acompanhada de um cheirinho gostoso no ar. E fazer um escalda pés com sais relaxantes, em uma bacia, também é uma ótima pedida.”

De São Paulo para o mundo

A paulistana já morou em Milão, Londres e Nova York, sempre atrás de um único objetivo: aprender mais e mais sobre o universo da beleza: “Resolvi fazer cursos fora de São Paulo. Em Milão eu pude viver a cidade, o que foi uma experiência muito importante na minha vida, pude conhecer o dia a dia da mulher Milanesa. Eu também fiz cursos em Londres, outro lugar que pude ter uma experiência incrível. E em Nova York tive um contato super importante com o mundo da beleza que já faz parte da minha vida”.

Mais sobre o Parada de Beleza

Logo que iniciou seu período em Nova York, Priscila teve a ideia de criar o "Parada de beleza", uma série de vídeos compilados na hashtag, onde descobria novos lugares ao redor do mundo em que as mulheres costumam ir para se cuidar, além de mostrar também os points das brasileiras lá fora, testar produtos e elaborar tutoriais de maquiagem.

O “Parada de beleza” foi mostrando sua força e ganhou independência, quando Priscila criou dois canais de distribuição de informação para o projeto. Através do perfil do @paradadebeleza no Instagram ou no site www.paradadebeleza.com, Priscila e sua equipe criam conteúdos com frequência, incentivando o amor-próprio e autocuidado em cada mulher, dividindo descobertas, informações, dicas e opiniões sobre o mundo da beleza. O “Parada de beleza” é parada obrigatória!


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