49% pedem demissão sem planejamento financeiro, revela pesquisa da meutudo

Pedir demissão ainda é uma decisão marcada por emoção, pressão e, muitas vezes, falta de preparo. É o que revela uma pesquisa realizada pela fintech meutudo, com mais de 2 mil participantes, em abril de 2026.

De acordo com o levantamento, 49% dos trabalhadores afirmam ter deixado o emprego sem qualquer planejamento financeiro prévio, enquanto apenas 23% disseram ter uma reserva guardada antes da saída .

O dado chama atenção para um comportamento recorrente: mesmo diante de uma decisão importante, como deixar uma fonte de renda, o planejamento ainda não faz parte da realidade de grande parte dos brasileiros.

Medo ainda trava decisões de saída

Além da falta de planejamento, o medo também aparece como um fator relevante na permanência em empregos. Segundo a pesquisa, 58% dos entrevistados já ficaram mais tempo do que deveriam em um trabalho por receio de pedir demissão .

O dado indica que a decisão de sair nem sempre acontece no momento ideal, sendo frequentemente adiada até o limite emocional ou profissional.

Ambiente e oportunidades impulsionam demissões

Entre os principais motivos que levam ao pedido de demissão, o ambiente de trabalho aparece como destaque. Situações consideradas ruins ou tóxicas foram citadas por 23% dos respondentes, seguidas pelo surgimento de uma oportunidade melhor (22%) .

Outros fatores também influenciam a decisão, como questões de saúde mental, sobrecarga e falta de reconhecimento, mostrando que a saída vai além da questão financeira.

Decisão pode ser planejada mas nem sempre é

Apesar dos desafios, parte dos trabalhadores afirma tomar a decisão com calma. Cerca de 49% disseram que planejaram a demissão, enquanto 27% relataram que foram adiando até chegar ao limite .

Ainda assim, o planejamento financeiro não acompanha essa preparação em muitos casos, reforçando a diferença entre decidir sair e estar preparado para isso.

Alívio predomina após a saída

Mesmo com incertezas, a percepção após a demissão tende a ser positiva. A pesquisa mostra que 66% dos entrevistados se sentiram aliviados após deixar o emprego, enquanto apenas 5% afirmaram ter se arrependido da decisão .

O resultado indica que, embora o processo seja desafiador, a saída pode representar uma melhora significativa no bem-estar.

Planejamento ainda é exceção

Quando questionados sobre o que consideram essencial antes de pedir demissão, os entrevistados destacam a importância da segurança financeira. Ter outro emprego garantido (36%) e possuir uma reserva (35%) aparecem como os principais pontos .

Na prática, porém, esses cuidados ainda não são adotados pela maioria, o que reforça o descompasso entre o que os trabalhadores sabem que deveriam fazer e o que, de fato, conseguem colocar em prática.

Antes de tomar a decisão, entender valores como saldo de salário, férias e multa rescisória pode ajudar no planejamento. Todas são informações que podem ser simuladas com ferramentas como a calculadora de rescisão.