Atividades ajudam a manter o cérebro ativo nas férias
O descanso é necessário, mas para mentes em desenvolvimento, é preciso de estímulos constantes
O ano está acabando e as tão esperadas férias escolares chegaram para as crianças. É o momento perfeito para descansar, recarregar as energias e se recompor para o próximo ano letivo. Especialistas afirmam que a atividade cerebral se reorganiza nos períodos de descanso, mas muitos pais se preocupam com uma possível perda dos conhecimentos adquiridos durante o ano pelas crianças.
“É recomendado manter uma rotina de atividades com as crianças, mas sem a rigidez do período escolar. Crianças são seres em pleno desenvolvimento, então atividades que estimulem o cérebro são importantes para manter habilidades cognitivas e melhorar o desempenho da memória, atenção e raciocínio lógico”, diz o psicólogo Edson Gomes, que atua na rede Kumon.
Para organizar o tempo nessas férias, o psicólogo indica que se abra espaço para as crianças expressarem a sua criatividade e socialização, com momentos de leitura, pintura, desenhos, experimentos, diversificando as formas de adquirir conhecimento, desenvolver novas habilidades e ampliar visões de mundo.
Abaixo, algumas dicas de atividades que podem ajudar as crianças a manterem o cérebro ativo durante o período de férias:
Jogos: dos jogos de tabuleiro até os mais tradicionais como sudoku ou caça-palavras são ótimos para que se desenvolva o raciocínio lógico, a memória, percepção de espaço e visão e a interação entre crianças e adultos.
Leitura: ler livros é um exercício ótimo para se praticar a imaginação, tirando o cérebro da zona de conforto, estimulando a memória. Vale ler tudo, jornais, revistas e até outdoors!
Visitar museus: Ir ao museu pode ser uma experiência de viagem no tempo para a criança, em que ela pode ter uma visualização mais atrativa do que se aprende na escola.
Praticar exercícios: A atividade física faz bem para a saúde do corpo, mas ela também melhora a saúde mental, principalmente das crianças, desenvolvendo coordenação motora, promovendo a interação entre colegas e amigos, e relaxando a mente.
Em relação à rotina de estudo nas férias, ainda que flexível, o profissional recomenda que se organize uma agenda para manter uma disciplina, com horários para acordar, se alimentar, e realizar as atividades, reservando um tempo de pelo menos meia hora por dia para exercícios de português e/ou matemática, ou de alguma disciplina que a criança se interesse, proporcionando melhor fixação do conteúdo estudado durante o ano e mais facilidade na adaptação no hora de voltar as aulas, sendo possível chegar a bons resultados, mantendo o aprendizado.
O método Kumon incentiva uma rotina de estudos que vá de acordo com a evolução individual de cada aluno, favorecendo o desenvolvimento da concentração e do gosto pelos estudos de forma leve. “Os períodos de estudo nas férias ajudam a desenvolver autodisciplina e organização, gerando hábitos saudáveis para toda a jornada educacional”, pontua.
O Kumon é um método de estudo que foi criado no Japão e que ajuda a desenvolver o autodidatismo, o raciocínio lógico, a concentração, o hábito de estudar todos os dias e pode ajudar muitas crianças no desempenho escolar, com aulas de matemática, português, inglês e japonês, para todas as idades.
Para mais informações acesse o site kumon.com.br
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