Hora de dormir: como o ar-condicionado pode melhorar a qualidade do seu sono

Dormir bem é um dos pilares da saúde e do bem-estar, mas nem sempre é simples alcançar o equilíbrio entre conforto térmico e qualidade do sono, especialmente no clima quente de grande parte do Brasil, onde noites abafadas comprometem o descanso. Pensando nesse cenário, a Gree Electric Appliances, maior fabricante de ar-condicionado do mundo, tem investido no desenvolvimento de tecnologias voltadas especificamente para o uso noturno, com foco em conforto, eficiência energética e bem-estar.

Segundo Romenig Magalhães, supervisor de P&D da Gree, funções como LED e Sono foram desenvolvidas justamente para melhorar a experiência de quem utiliza o ar-condicionado durante a noite. “Os modelos mais atuais da Gree contam com recursos pensados para o período do sono, que ajudam a criar um ambiente mais silencioso, escuro e confortável, além de contribuir para a redução do consumo de energia”, explica.

A Função LED, presente em diversos modelos da marca, permite apagar ou acender a luz do visor da unidade interna. O recurso elimina a luminosidade no quarto, algo especialmente importante para quem tem sensibilidade à luz durante o sono. Já a Função Sono, também disponível nos aparelhos da Gree, atua automaticamente ao longo da noite para tornar a climatização mais adequada ao período de descanso.

Nos produtos da Gree, essa função opera com curvas de funcionamento programadas. No Modo Refrigeração, o sistema aumenta gradualmente o ajuste em 1°C após a primeira hora e em 2°C após a segunda hora, mantendo o patamar depois disso. No Modo Aquecimento, o comportamento é inverso: a temperatura é reduzida progressivamente. Há ainda a Opção Sono 2, que segue uma curva pré-definida para garantir conforto térmico contínuo durante toda a noite, e a opção Sono 3 que pode ser configurada de acordo com a preferência do usuário.

Essas funções, presentes nos equipamentos da Gree, contribuem para uma operação mais equilibrada do sistema, evitando funcionamento desnecessário e ajudando a otimizar o uso de energia enquanto o usuário dorme. “Mais do que climatizar ambientes, o objetivo é oferecer soluções que impactem positivamente a qualidade de vida. Quando utilizadas corretamente, essas funções fazem diferença real no descanso e no bem-estar”, afirma Romenig.

Passo a passo: como usar as funções noturnas nos produtos da Gree

Prepare o quarto: escureça janelas, reduza fontes de luz direta e feche portas para manter a climatização.

Ajuste a temperatura base: escolha uma faixa confortável recomendada (aproximadamente entre 22°C e 26°C).

Ative a Função Sono e selecione a opção disponível no equipamento:

Sono 1: variação gradual da operação ao longo das primeiras horas da noite.

Sono 2: curva pré-definida que regula automaticamente o funcionamento durante toda a madrugada.

Sono 3: Configure essa opção de acordo com suas preferencias de temperaturas.

Ative a Função LED: pelo controle remoto do aparelho Gree, desligue a luz do visor da unidade interna.

Confirme o modo de operação: refrigeração ou aquecimento, conforme a estação.

Ventilação equilibrada: mantenha circulação interna mínima, sem comprometer a climatização.

Economia e conforto: prefira a Opção Sono 2 para manter estabilidade térmica com maior eficiência energética.

Ao acordar: a função pode ser desativada para retorno imediato à configuração inicial.

Modelos que oferecem esses recursos

No Brasil, diversas linhas mais atuais da Gree contam com as funções LED e Sono, além de modos de operação inteligentes desenvolvidos para reduzir o consumo de energia no uso noturno. Soluções presentes em modelos das linhas residenciais e premium da marca, como a G-Línea e a G-Diamond, reforçam o compromisso da Gree em oferecer conforto térmico aliado à eficiência energética e a uma melhor experiência durante a noite.

Sobre a Gree Electric Appliances

Fundada em 1991 e listada na Bolsa de Valores de Shenzhen em 1996, a Gree Electric Appliances, Inc. é um líder global em soluções de climatização e eletrodomésticos, com sede em Zhuhai, China. Com cerca de 80.000 funcionários e 77 bases de produção em todo o mundo, a Gree oferece produtos inovadores em mais de 190 países. A empresa se destaca por seu compromisso com a qualidade, desenvolvimento sustentável e inovação tecnológica, possuindo mais de 120 mil patentes. Presente no Brasil desde 2001, conta com uma filial em Manaus, capital do Amazonas. A Gree é a primeira empresa chinesa de eletrodomésticos a investir e construir uma fábrica no Brasil, tornando-se símbolo da capacidade de cooperação entre China e Brasil. A fábrica brasileira tem cerca de 100 mil metros quadrados e conta com mais de 1.500 funcionários.