Quarta, 18 Novembro 2020

Quando se fala em qualidade de vida e saúde, obrigatoriamente se pensa em atividade física e práticas de lazer. Mas não em qualquer atividade, senão aquela realizada com frequência e que tem impacto no alcance de índices desejáveis para a saúde. As práticas dessas atividades devem ser orientadas por profissionais capacitados e qualificados para a função. Sua prescrição vai de acordo com os objetivos e as características de cada indivíduo.