A sensação de que as alergias pioram dentro de casa é mais comum do que parece. Embora muitos associem crises respiratórias ao clima, à poluição externa ou ao contato com animais, uma parte significativa dos sintomas tem origem justamente no ambiente doméstico. O lar pode acumular diversos agentes irritantes que passam despercebidos: fragrâncias artificiais, resíduos químicos, poeira, tecidos pouco higienizados e superfícies que guardam micro-organismos invisíveis. Quando combinados, esses fatores criam um cenário perfeito para espirros recorrentes, olhos irritados, tosse seca e desconforto constante.

“O que consideramos um ambiente acolhedor nem sempre é um ambiente saudável, porque muitos dos itens que tornam a casa confortável também acumulam substâncias irritantes ou alergênicas”, afirma Julinha Lazaretti, bióloga e cofundadora da Alergoshop, rede especializada no desenvolvimento de itens hipoalergênicos. Ela explica que elementos presentes em produtos comuns de limpeza, roupas de cama e objetos de uso diário desencadeiam reações que interferem no descanso, no bem-estar e até no rendimento escolar ou profissional.

Segundo a especialista, grande parte das pessoas convive com alergias por anos sem perceber que a origem está dentro de casa, entre itens que fazem parte da rotina. A falta de informação sobre ingredientes, pH e formas de higienização mantém esses agentes ativos, reforçando a necessidade de um olhar mais atento.

Os produtos de limpeza, por exemplo, estão entre os maiores responsáveis pelo surgimento de irritações dentro de casa. Fórmulas com perfumes intensos, corantes e solventes sintéticos liberam partículas que permanecem no ar por horas, criando um ambiente carregado para quem já possui sensibilidade. Muitos desses produtos apresentam pH elevado — característica essencial em itens como lava-roupas para facilitar a remoção da sujeira. No entanto, quando não há uso adequado ou enxágue suficiente, podem ocorrer irritações na pele e nas mucosas, devido a presença de tensoativos como o lauril éter sulfato de sódio, que necessita de vários enxágues para ser completamente removido do tecido.

Opções com ingredientes naturais reduzem esse impacto e atendem bem a casas com bebês, idosos ou pessoas com alergias. Substâncias como terpenos cítricos, encontrados em laranja e amplamente usados na limpeza responsável, trazem ação desengordurante e higienização eficiente, sem os resíduos irritantes comuns nos produtos tradicionais.

Na cozinha

A cozinha concentra uma série de gatilhos que passam despercebidos. Detergentes sintéticos deixam resíduos nos utensílios mesmo após o enxágue, o que se torna um problema para quem apresenta dermatites, boca sensível ou qualquer reação a tensoativos agressivos. Panos úmidos acumulam microrganismos, buchas molhadas ficam repletas de fungos e as superfícies, quando mal enxutas, favorecem proliferação de bolor.

“Todo produto que permanece em contato direto com a pele ou com alimentos merece atenção redobrada, porque qualquer resíduo influencia na resposta do organismo”, pontua Julinha. Por isso, a especialista recomenda observar a presença de fragrâncias adicionadas e detergentes derivados de petróleo — substâncias que, com a rotina diária, aumentam a irritação cutânea e respiratória. Fórmulas mais suaves, baseadas em componentes vegetais como o óleo de coco, entregam limpeza eficiente sem deixar resíduos perceptíveis no metal, no vidro ou na louça, o que reduz desconfortos. De qualquer modo, utilizar luvas ainda é essencial como forma de cuidado redobrado, principalmente para pessoas com maior sensibilidade.

Poeira, sempre uma vilã

A poeira é um dos elementos mais persistentes e, ao mesmo tempo, menos percebidos. Ela se concentra em cortinas, carpetes, estofados, tapetes, mantas, brinquedos de pelúcia e até superfícies lisas que acumulam partículas ao longo do dia. Nos tecidos, o problema se agrava: os ácaros encontram ali um ambiente ideal para se multiplicar, alimentando-se de células mortas e liberando resíduos que desencadeiam crises de rinite, bronquite e alergias cutâneas.

A aplicação regular de soluções acaricidas específicas reduz esse acúmulo e impede a infestação, mantendo o ar mais limpo e o ambiente menos propenso a crises. Produtos voltados ao controle de ácaros, fungos e bactérias atuam diretamente nesses microrganismos, ajudando a manter sofás, colchões, tapetes e estofados mais seguros.

Os travesseiros e colchões também se consolidam como pontos críticos da casa. Mesmo limpos e bem conservados, acumulam ácaros, fungos e resíduos ao longo do tempo — afinal, passam horas em contato direto com a pele e recebem calor e umidade corporal durante o sono. Esse ambiente favorece a proliferação de microrganismos que agravam alergias respiratórias e irritações na pele.

O uso de capas protetoras cria uma barreira eficiente, reduzindo a exposição direta durante o sono. “Colchões e travesseiros são os maiores reservatórios de ácaros dentro de casa, e as capas funcionam como um bloqueio físico que diminui significativamente a carga alergênica”, explica Julinha. Esse isolamento é especialmente importante para quem convive com rinite, asma ou dermatite, além de ajudar a preservar o colchão ao impedir a penetração de líquidos, poeira e partículas acumuladas.

Sobre a Alergoshop:

A Alergoshop é referência no Brasil em produtos hipoalergênicos, desenvolvidos para promover saúde, bem-estar e uma rotina mais consciente. Com mais de 30 anos de mercado, a marca atende tanto pessoas com pele sensível ou com tendência a alergias quanto consumidores que buscam opções com menos ativos agressivos e maior cuidado com o corpo. Seu portfólio conta com mais de 240 itens livres de 95 substâncias nocivas, 100% Cruelty Free e possui selo oficial da empresa Eureciclo. Reconhecida pela qualidade e preferida por mais de 90% dos médicos especialistas, a Alergoshop é sinônimo de confiança e inovação.