De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a prevalência global de ansiedade e depressão aumentou cerca de 25% no primeiro ano de pandemia da Covid-19, dado que chamou bastante atenção para que no ano seguinte houvesse um olhar especial nos serviços de assistência à Saúde Mental da população. Com a retomada gradual das atividades, muitas pessoas retomaram as atividades com incertezas e inseguranças que, com o passar do tempo, estão evoluindo para outros tipos de transtornos emocionais.

Além das questões de isolamento social e das perdas, a pandemia também trouxe desafios que vão além das questões emocionais, mas também impactam economicamente suas vidas. O ano de 2022, por exemplo, foi palco de demissões em massa, que acabam acarretando um medo generalizado no mercado de trabalho em geral, sem contar fatores externos que vem acontecendo como a guerra, polarização política e outros. Olhar para o presente tem sido um desafio, mas olhar para o futuro também tem tirado o sono de muita gente que tem se sentido com a sensação de insegurança em relação ao futuro.

“É um turbilhão de emoções que misturam a ansiedade, a angústia de conviver com incertezas com a chegada de um novo ano e até um pouco de felicidade por conta dos jogos da Copa, afinal, somos brasileiros e amamos um bom futebol! Somos o país do
futebol, não é mesmo? O povo brasileiro, vivenciou em pequeno corte de tempo diversos acontecimentos de grande impacto. É muito normal sentirmos uma variação de sentimentos, mas, é muito importante entendermos quais são esses sentimentos e aproveitarmos as oportunidades de vivenciarmos tudo aquilo que não conseguimos desde 2020. O sentimento de frustração de fim de ano é natural e devemos entender que nem sempre seremos 100% em tudo. O ano seguinte é uma nova oportunidade para recomeçar e atingir as metas, e essa é uma oportunidade incrível!”, destaca a psicóloga Ana Gabriela Andriani.

Sobre Ana Gabriela Andriani - CRP 06/58907

É psicóloga formada pela PUC- SP, Mestre e Doutora pela Unicamp, especialista em terapia de casal e família pela Northwestern University - EUA, especialista em Psicoterapia Breve pelo Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP, e membro Filiado da Sociedade Brasileira de Psicanálise.