Crenças limitantes, traumas, relacionamentos abusivos, relações familiares fracassadas, falta de sorte, tudo isso pode ser resultado de processos que ocorrem de maneira inconsciente e que com o passar do tempo geram sintomas de ansiedade, angústia e tristeza, impedindo as pessoas de viveram em sua plenitude.

E, para saber se o seu inconsciente está te sabotando, entra a psicanálise, um tradicional método terapêutico que analisa pensamentos, palavras, ações e o significado dos sonhos, já que eles também carregam uma importante carga emocional. Sem vínculo religioso, a psicanálise tem ajudado milhares de pessoas, principalmente as mulheres a encontrarem o seu propósito.

“Trata-se [a psicanálise] de uma abordagem que trabalha profundamente o inconsciente, responsável pelas nossas atitudes que temos em modo automático. Essas podem chegar a desafiar a lógica e o bom senso. Para exemplificar, pense em todas as vezes que você disse que a partir de certo dia não iria mais fazer X coisa e se pegou repetindo o comportamento sem perceber. Ou quando falou algo que não queria e no fim fez uma piada para não parecer rude. O nosso inconsciente é responsável por isso. ”, comenta a psicanalista Kélida Marques.

Sigmund Freud (1856-1939) foi fundador dessa abordagem e talvez o psicanalista mais conhecido, mas há outras escolas de pensamento que contribuíram para o movimento psicanalítico.

Abaixo a psicanalista traz alguns mitos e verdades e desmitifica alguns pré-conceitos sobre o assunto.

1. A psicanálise é coisa de gente louca. Mito ou verdade? “Mito, são muitos os motivos pelos quais uma pessoa pode buscar uma psicanalista, como estresse no trabalho, padrões de relação fracassados, depressão, ansiedade, distúrbios de personalidade, problemas relacionados à autoidentidade e à sexualidade. Muitas pessoas também buscam o tratamento após uma perda significativa, como o divórcio ou a morte de um ente querido, ou mesmo por causa de problemas relacionados a um evento traumático, como um abuso na infância ou na adolescência. ”, explica Kélida Marques.

2. O tratamento psicanalítico pode durar anos. Mito ou verdade? “Verdade, o tratamentoé longo, e algumas pessoas seguem em análise a vida toda. A psicanálise não é uma pílula da felicidade – e, na verdade, os antidepressivostambém não são. Vivemos em uma época em que as pessoas buscam soluções instantâneas. ”, comenta a psicanalista.

3. A psicanálise não funciona. Mito ou verdade? “Mito, pelo fato de a análise pessoal ser totalmente centrada no indivíduo, e cada indivíduo ter sua singularidade, há uma dificuldade em mensurar seus resultados – o que não deve ser confundido com ausência de efetividade. ”, comenta Kélida Marques.

4. Analistas são frios e distantes. Mito ou verdade? “Depende, a escuta é importante e faz parte do processo de análise pessoal, mas existem diversas linhas e abordagens de psicanálise, e isso pode acontecer dependendo da linha seguida pelo psicanalista. Analistas lacanianos, por exemplo, podem se encaixar nesse estereótipo, pois tendem a ter uma postura mais direta e impessoal, não respondendo perguntas, não falando sobre eles mesmos e não emitindo opiniões. Já os que seguem o freudianismo clássico são mais sóbrios e se comportam de uma forma mais neutra, trocando pouco com o analisando. ”, explica a psicanalista.

5. A psicanálise não é uma ciência. Mito ou verdade? “Depende, ainda não há um consenso sobre se a psicanálise deve ou não ser considerada uma ciência, dado que existem diversos conceitos para “ciência”, tornando o tema bastante abrangente. Por muito tempo, a eficácia da psicanálise foi questionada, devido a um debate sobre sua cientificidade. ”, conclui Kélida Marques.

Kélida Marques: Conhecida como provedora do amor, Kelida Marques é psicanalista, hipnóloga e terapeuta holística reikiana. Com formação em psicologia, atua visando capacitar às mulheres em sua máxima tríade: mente, corpo e espírito. Sem vínculo religioso, porém, com uma enorme bagagem espiritual, a espiritualista fala com propriedade sobre conexões entre almas, cartas psicografadas, sagrado feminino, terapias alternativas e realiza rituais para o amor em seu canal do Youtube e presencialmente em sua casa espiritual, realizando uma verdadeira transformação na vida de milhares de pessoas.