Bárbara Pereira, Imuno hematologista pela UFRJ e biomédica responsável pelo setor de análises clínicas do Lach, laboratório e clínica, no Jardim Botânico, ressalta que a manutenção da saúde requer, além de bons hábitos alimentares e atividades físicas, conhecer o corpo e entender suas necessidades. “Diversos estudos apontam que ter boa saúde ajuda no combate ao vírus. O hábito de realizar exames periódicos promove a medicina preventiva. São inúmeras vantagens para uma vida saudável, enfatizando a longevidade. É bem mais barato prevenir, o paciente não sofre pela doença. Precisamos virar a chavinha de ter que primeiro ficar doente para depois pedir ajuda”, explica a biomédica.

Abaixo a especialista destaca cinco exames de rotina e importância de cada um deles. Os testes buscam detectar alterações no funcionamento do organismo antes mesmo que qualquer problema ou doença possa se manifestar. São eles:

GENOMA (DNA na palma da mão)

Realizado através de uma coleta de saliva o teste sequencia 100% do seu DNA e elabora um laudo de 500 páginas, gerando um pen drive com cerca de 2 giga de informação genética do paciente. É indicado realizar o exame de 3 a 6 meses de acordo com o critério do seu médico.

INTOLERÂNCIA

O exame avalia mais de mil tipos de substâncias, não só nos alimentos, mas também em conservantes, elementos do ambiente como poeira, fungos, grama, etc. É indicado realizar o exame de 3 a 6 meses de acordo com o critério do seu médico.

VITAMINAS E MINERAIS NO CABELO

O teste avalia a concentração de minerais presentes no organismo e, assim, ajuda o médico na elaboração de um plano de tratamento, por exemplo, para que a pessoa se sinta melhor e tenha mais qualidade de vida. É indicado realizar o exame de 3 a 6 meses de acordo com o critério do seu médico.

MICROBIOMA INTESTINAL

Teste genético que consegue extrair, sequenciar e mapear o DNA das células bacterianas que habitam o intestino. O objetivo do exame é identificar seu desequilíbrio (disbiose) e trazer melhorias clínicas nos tratamentos com antibióticos e quimioterápicos, além de embasar intervenções com prebióticos e probióticos. Com o laudo do exame em mãos é possível traçar um tratamento para equilibrar as bactérias, ajudando muito nas dietas e no funcionamento do intestino e as vezes até no problema de mal hálito (halitose). É indicado realizar o exame de 3 a 6 meses de acordo com o critério do seu médico.

ANCESTRALIDADE

Um exame simples realizado pela saliva e de rápida interpretação. O DNA é extraído dessa amostra, por meio de uma série de processos – que incluem a exposição dela a produtos químicos e até mesmo girá-la a mais de 10.000 rotações por minuto (RPM). Além da ancestralidade global e a linhagem específica de uma pessoa, os testes de ancestralidade conseguem mapear genes e indicar predisposições genéticas a doenças, como diabetes, Parkinson e Alzheimer; verificar quais medicamentos funcionam melhor para alguém e até mesmo indicar sua tolerância à lactose, cafeína e glúten. A busca de parentes também é possível através do teste de ancestralidade, no entanto, se restringe ao banco de dados do laboratório em que é realizada a análise. No caso do teste de ancestralidade, basta realizar apenas uma vez.