O passo a passo para estabelecer e realizar metas desafiadoras
No início de ano as pessoas têm o costume de estabelecer metas, de fazer promessas e sonhar como gostariam que fosse o ano. Algumas até chegam a fazer um planejamento e começam a executar, e isso é extremamente positivo. O problema é quando as coisas começam a não funcionar conforme foi pensado, cria-se frustração, desanimo e em alguns casos de depressão. Mas por que não conseguimos cumprir aquilo que nós mesmos dissemos que éramos capazes?
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