A intenção de mudar de emprego nunca esteve tão alta, e acompanhada por uma transformação na forma como os profissionais se posicionam no mercado. Uma pesquisa global do LinkedIn aponta que 54% dos brasileiros pretendem trocar de emprego em 2026, enquanto apenas 37% se sentem preparados para essa mudança.

O mesmo levantamento mostra que a tecnologia já faz parte desse processo: 39% dos profissionais utilizam ferramentas de inteligência artificial para elaborar currículos e se preparar para processos seletivos, e 63% afirmam que o uso dessas tecnologias aumenta a confiança durante as entrevistas.

O cenário revela um mercado mais dinâmico, mas também um descompasso entre intenção e preparo. Para o consultor de carreira e negócios da ESIC Internacional, Alexandre Weiler, o dado acende um alerta importante. “Existe um desejo crescente de mudança, mas muitas vezes sem planejamento. Trocar de emprego deixou de ser apenas uma reação à insatisfação e passou a ser uma estratégia de carreira, mas isso exige preparo, clareza de objetivos e desenvolvimento contínuo”, afirma.

Segundo o especialista, o uso da inteligência artificial pode ser um diferencial, mas não substitui o posicionamento profissional. “A IA pode ajudar na forma, mas não resolve a base. O que realmente diferencia um profissional é a capacidade de traduzir sua experiência em valor, entender o mercado e se posicionar de forma estratégica”, explica.

Para Weiler, o momento exige uma postura mais ativa dos profissionais diante da própria carreira. “O mercado está mais dinâmico e competitivo. Quem investe em qualificação, acompanha as mudanças e utiliza as ferramentas disponíveis de forma inteligente tende a sair na frente. Já quem espera o momento ideal ou age sem planejamento corre mais risco de frustração”, completa.

Para quem quer mudar de emprego: por onde começar?

Defina um objetivo claro: evite mudanças impulsivas. Entenda o que você busca: salário, crescimento, propósito ou mudança de área.

Avalie suas competências: identifique lacunas e invista em qualificação antes de se reposicionar no mercado.

Use a tecnologia a seu favor: ferramentas de IA podem ajudar na preparação, mas devem ser usadas com estratégia.

Atualize seu posicionamento profissional: currículo, LinkedIn e narrativa precisam refletir seu momento atual e seus objetivos.

Planeje a transição: sempre que possível, organize a mudança com antecedência para reduzir riscos e aumentar as chances de sucesso.