Estar sempre conectado virou a norma, mas, para muitos, também virou sinônimo de cansaço mental, dificuldade de concentração e noites mal dormidas. É com esse pano de fundo que a próxima edição do Webinalper vai ao ar, trazendo como tema central os impactos da hiperconexão na saúde mental e emocional.

Marcado para o dia 22 de julho de 2025, às 14h, o encontro virtual contará com a presença da psicóloga Silvana de Souza, que irá conduzir um bate-papo repleto de reflexões sobre como o uso excessivo de telas pode afetar o humor, o foco, o sono e as relações interpessoais. A proposta é ajudar os participantes a repensarem seus hábitos digitais e buscarem um equilíbrio mais saudável entre o online e o offline.

Durante o evento, a especialista vai explorar como o excesso de estímulos digitais afeta a mente e o corpo, além de compartilhar estratégias práticas para tornar o uso da tecnologia mais consciente e positivo. A ideia é que os participantes saiam da conversa com mais clareza sobre os efeitos da rotina hiperconectada e com caminhos possíveis para reconectar-se com o que realmente importa.

As inscrições são gratuitas e já estão abertas. Para garantir a sua vaga e participar dessa reflexão necessária sobre saúde mental no mundo digital, clique aqui e se inscreva.