A especialista alerta para o reflexo do ‘cancelamento’ no comportamento das crianças e dos jovens nas escolas, por exemplo. Ela: “será que o antigo bullying vem agora com outro nome, praticado de outro jeito? A sensação de julgamento e não acolhimento pode ser cancelamento? O medo passa por aí? A angústia em não ser aceito é uma forma de temer ser cancelado”?

No dicionário, a palavra cancelamento significa ‘eliminar ou riscar para tornar sem efeito’. “Ou seja, se não ajo de acordo com o desejo do outro ou como as pessoas esperam, sou julgada e, portanto, cancelada”, explica Alethéa.

A psicóloga acrescenta que trazer essa reflexão está longe de querer contextualizar, conceitualizar esses termos. São profundos, complexos e geram tamanho sofrimento. Mas é necessário pensar nos antídotos e o que fazer diante de tantos julgamentos.

Diante dessa realidade atual, Alethéa ressalta que é preciso exercitar a empatia! “Nos colocarmos no lugar do outro. Fazer um esforço para quando julgarmos, sabermos o que fazemos a partir da nossa visão de mundo. Que podemos pensar diferente sim e isto é muito saudável. O que não pode ser aceito é acreditarmos, enquanto uma verdade, que o outro deve fazer o que achamos que deva. Isso é expectativa criada única e exclusivamente por nós mesmos e, provavelmente, por isso nos traga tanta frustração. O outro é diferente de mim! Este deve ser o nosso mantra”, comenta a psicóloga.

Ela finaliza: “Guardemos nossas ‘réguas’. Elas não servem se não para medir, e nossa medida não é em centímetros, mas sim em grandeza”.

Sobre Alethéa Vollmer

Psicóloga e Mestre pela PUC do Rio Grande do Sul.