Refluxo: Especialista ensina como evitar as crises
Uma queixa cada vez mais comum nos consultórios, refere-se ao refluxo, o qual, ocorre quando o ácido do estômago retorna ao esôfago, e em alguns casos pode chegar até a garganta, laringe ou faringe, causando lesões e sintomas como tosse seca, pigarro, dor de garganta, regurgitação do alimento e dificuldade para deglutir.
“Atualmente, estima-se que 4 a 10% dos pacientes que procuram otorrinolaringologista apresentam sintomas associados ao refluxo gastroesofágico, sendo a inflamação da laringe (laringite), desencadeada pelo refluxo laringofaríngeo, que é a manifestação otorrinolaringológica mais comum. É uma inflamação crônica da laringe,decorrente do refluxo do conteúdo gastroduodenal até a faringe e laringe”, explica o otorrinolaringologista da Clínica Dolci em São Paulo e professor da Santa Casa, Dr. Ricardo Landini Lutaif Dolci.
O diagnóstico da doença é dado por meio da história clínica, exame físico e exame de nasofibrolaringoscopia (ou laringoscopia). Em certos casos, pode ser necessária a realização de endoscopia digestiva alta ou pHmetria de 24 horas. Já o tratamento é realizado por meio de medicações, principalmente através de dietas e mudanças de hábitos, e em casos mais graves, a cirurgia.
Abaixo, Dr. Ricardo Dolci dá algumas dicas fundamentais para os pacientes que desejam evitar crises da doença;
- Evite consumir alimentos gordurosos, condimentados, doces e bebidas gasosas;
- Controle seu peso;
- Procure comer devagar e em pequenas porções;
- Procure elevar a posição do leito ao deitar-se, colocando a cabeça mais alta que os pés;
- Espere que parte da comida tenha sido digerida antes de se deitar. Logo, não se alimente nas 2-3 horas próximas de você ir para cama.
Dr. Ricardo Landini Lutaif Dolci – Otorrinolaringologista - Professor Instrutor de Ensino do Departamento de Otorrinolaringologia da Santa Casa de São Paulo, Membro titular da Associação Brasileira de Otorrinolaringologista e Cirurgia Cérvico-Facial e da Comissão de Comunicação da Sociedade Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial. Doutorando pela Ohio State University (OSU/USA) e Santa Casa de Misericórdia de São Paulo.Sócio da Clínica Dolci - Otorrinolaringologia e Cirurgia Estética Facial, em São Paulo.
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