Nos últimos anos muitas empresas ligaram o sinal de alerta para a saúde mental e o bem-estar dos colaboradores. Isso inclui tanto o que acontece no ambiente de trabalho quanto fora dele, entendendo que cada pessoa possui suas particularidades.

Pensando nisso, a Vigilantes do Sono, startup com um programa digital voltado para melhorar a qualidade do sono, consolida parceria com a HealthBit, especializada em tecnologias de alta performance em saúde, que faz o mapeamento em saúde por meio de questionários para avaliação da saúde dos colaboradores das empresas.

O objetivo desse levantamento realizado pela HeahthBit é trazer os resultados e o cenário atual dos clientes relacionados a diversas frentes de saúde. A partir dessa parceria com a Vigilantes do Sono, o formulário de pesquisa de saúde passa a contar com questões estruturadas através do estudo de Adaptação e validação do Índice de Gravidade de Insânia (IGI), para mapeamento da insônia.

"Esta é uma ótima oportunidade de promover bem-estar e contribuir para a saúde nas empresas. Tendo essas informações é possível avaliar, apoiar e levar soluções para os problemas de sono dos colaboradores", afirma Larissa Alquati, analista de saúde da HealthBit.

Cada vez mais entende-se o quanto a saúde física está ligada à saúde mental. Com este levantamento feito pelos questionários, é possível identificar como está o sono de cada colaborador e indicá-los para o programa digital desenvolvido pela Vigilantes do Sono, com o propósito de mudar a própria rotina, gerando mais qualidade de vida e bem-estar dentro e fora da esfera de trabalho.

"A partir deste mapeamento, o nosso programa consegue indicar estratégias que, a partir de mudanças de hábitos, auxiliem no processo de melhorar a qualidade do sono dos colaboradores. Fazendo isso, as pessoas ganham mais qualidade de vida e, consequentemente, aumentam a produtividade no ambiente corporativo", comenta Lucas Baraças, fundador da Vigilantes do Sono.

Sobre a HealthBit

A HealthBit é uma empresa focada no impacto em saúde, através de análise de dados e programas de saúde melhoramos a saúde populacional de empresas. Temos a missão de impactar o maior número possível de vidas e para isto empoderamos os responsáveis por cuidar das áreas de recursos humanos, saúde e operações relacionadas. Aliando TECNOLOGIA e ANÁLISE DE DADOS, trazemos de forma transparente e objetiva a utilização do plano de saúde de sua empresa, para que você tome decisões de forma mais rápida e assertiva. Com tecnologia própria, focada na gestão de saúde, construímos um serviço completo que atende a todas as necessidades de um gestor de saúde: análises personalizadas, acompanhamento de casos, comunicação e execução de programas de saúde, checagem de conta e mais.

Sobre o Vigilantes do Sono

Com pouco mais de um ano de atuação, o Vigilantes do Sono é um programa digital voltado para melhorar a qualidade do sono. O conteúdo é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia (TCC-I) e foi desenvolvido pelos engenheiros Lucas Baraças e Guilherme Hashioka da Poli-USP e Laura Castro, psicóloga do sono pela Associação Brasileira do Sono e Sociedade Brasileira de Psicologia.