Início de ano é sempre um momento em que as pessoas fazem planos, pensam em suas vidas e ponderam sobre hábitos que desejam manter ou alterar neste novo ciclo. Os questionamentos podem gerar pensamentos intensos e desencadear uma série de incertezas e dúvidas. Para que esse processo aconteça naturalmente, é importante manter a saúde mental em dia.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o segundo país das Américas com o maior índice de pessoas depressivas, ocupando o primeiro lugar com maior número de pessoas que sofrem com ansiedade no mundo. Para ajudar a evitar esses quadros, há uma série de medidas que podem ser executadas, como consultas com profissionais de saúde mental e a prática de atividades físicas, que estimulam o bem-estar.

Para unir essas duas formas de prevenção em um só lugar, a TotalPass criou o TP Plus, uma plataforma on-line em que os colaboradores têm acesso às aulas e conteúdos realizados por especialistas em atividade física, nutrição e saúde mental.

Para ter acesso ao TP Plus, a equipe de RH da empresa pode entrar em contato com a TotalPass e negociar os planos que melhor se encaixam no perfil de seus colaboradores. Como a solução é on-line, há a possibilidade de acessar os conteúdos de qualquer lugar, flexibilizando o horário para as equipes.

Como a prática de atividade física é feita de maneira coletiva e em tempo real, o TP Plus integra os profissionais, mantém o time motivado e oferece a sensação de pertencimento, favorecendo a saúde mental.

Com eficiência comprovada em artigos científicos, a prática de exercícios físicos e o acesso a conhecimentos de psicólogos são capazes de atuar na melhoria da qualidade de vida e beneficiar o cuidado com a mente. 

Sobre a TotalPass

A TotalPass é um benefício corporativo de atividade física que oferece as melhores academias do País a colaboradores de empresas parceiras. Nesse grupo, são contempladas toda a rede Smart Fit e Bio Ritmo, além de estúdios especializados em corrida, boxe, yoga, ciclismo, treinos funcionais coletivos e desenvolvimento muscular. Os beneficiários da TotalPass têm acesso a mais de 1000 academias, incluindo as principais unidades da rede. Entre os clientes estão Uber, Cabify, Nubank, Amaro, Riachuelo, Prevent Senior, Azul, Gol e GPA.