Diversos processos alérgicos são desencadeados na primavera devido ao clima seco, principalmente nas grandes cidades. Nesta época, evitar tocar olhos, nariz e boca, além do uso da máscara facial como prevenção da Covid-19 auxiliam na proteção contra alergias, pois há baixa dispersão das partículas que ficam no ar. Esses fragmentos, a exemplo dos polens, pelos e peles de animais, poeiras, fungos e ácaros podem causar problemas de saúde como as conjuntivites, as dermatites e as doenças respiratórias, com destaque para a rinite e a asma.

De acordo com a especialista Fátima Rodrigues Fernandes, diretora do Serviço de Alergia e Imunologia do Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo (HSPE), o ato de coçar os olhos pode ocasionar conjuntivites alérgicas ou infecciosas (virais). "Não é recomendado esfregar os olhos, pois além de levar sujeiras ainda pode provocar outras deformidades oculares como o ceratocone, que pode levar à necessidade de transplante de córnea, ou ainda causar úlceras e infecções secundárias", explica a médica alergista.

Para amenizar os sintomas das alergias é necessário manter a hidratação corporal diária com a ingestão de no mínimo dois litros de água. Em casa, é importante que os ambientes estejam constantemente higieniz​ados. Para evitar acúmulos de poeira é indicado o uso de panos úmidos, pois espanadores e aspiradores de pó espalham a poeira.

"Agora é a época de deixar janelas e portas abertas para arejar os espaços, hidratar a pele e as vias nasais. Neste período, orientamos a população a umidificar as narinas diariamente com soro fisiológico para ajudar a filtrar as partículas que entram em nosso organismo. É importante ressaltar que os pacientes que enfrentam processos alérgicos crônicos e graves precisam realizar tratamentos, que vão desde uso de antialérgicos até imunoterapia", complementa a médica do HSPE.

"A umidificação nasal funciona, pois nosso nariz conta com um aparelho interno chamado mucociliar, que são como escovinhas que se movimentam imitando um aspirador para eliminar a sujeira que está tentando entrar. Quando o nariz está hidratado, o mucociliar funciona com mais agilidade e evita problemas respiratórios", explica a Dra. Fátima.

A hidratação da pele também é fundamental, pois ela fica ainda mais exposta e sofre com o impacto do meio ambiente, com ressecamentos, descamações, entre outros. É necessário manter a pele hidratada, de preferência com cremes sem perfume. Quem faz o acompanhamento para controlar a dermatite atópica deve optar por cremes hipoalergênicos e tomar banhos rápidos com água morna e evitar o uso de sabonete de maneira indiscriminada. É recomendado aplicar o sabonete apenas nas áreas com mais sudorese, como axilas, pés e genitais.

A especialista alerta sobre problemas emocionais que ajudam a piorar as crises alérgicas. "Pacientes alérgicos que apresentam ansiedade ou depressão podem sofrer mais incômodos, pois neste período de estresse causado pela pandemia tendem a somatizar ainda mais os problemas. É importante proporcionar um ambiente tranquilo e colaborativo, seja na residência (home office) ou no local de trabalho. Neste momento é fundamental controlar as crises e obter tratamentos terapêuticos cada vez mais eficazes", enfatiza.

Sobre o Iamspe

O Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual de São Paulo (Iamspe) é o sistema de saúde do servidor público estadual. Com uma rede de assistência própria e credenciada presente em mais de 100 municípios, o Iamspe oferece atendimento a 1,3 milhão de pessoas, entre funcionários públicos estaduais e seus dependentes. São mais de duas mil opções de atendimento no Estado, incluindo hospitais, clínicas de fisioterapia, médicos e laboratórios de análises clínicas e de imagem, além de postos de atendimentos próprios no interior, os Ceamas, e o Hospital do Servidor Público Estadual, na Capital. O Iamspe é um órgão do Governo do Estado de São Paulo, vinculado à Secretaria de Projetos, Orçamento e Gestão.