A pandemia do novo coronavírus e o isolamento social forçaram as pessoas a adotar novos comportamentos e se adaptarem a uma nova realidade que veio para ficar, principalmente pela qualidade de vida que trouxe a um grupo bastante significativo: o das gestantes. Natália Lima, Mentora Gestacional, Homeopata, Instrutora de Pilates e fundadora dos Stúdios TATVA em SP tem acompanhado essa grande mudança no hábito dessas mulheres. Com a preocupação iminente sobre a própria saúde e a do bebê, elas adotaram as atuais propostas de cuidados e bem-estar, aderindo a novas práticas de exercícios e às consultas de homeopatia e medicina integrativa, realizadas online, como forma de manter a imunidade do corpo alta, evitando recorrer a remédios alopatas, bastante desaconselháveis na gestação.

Outro grande diferencial é não precisar de deslocamento, o que traz mais segurança e serenidade. A gestante escolhe seu ambiente preferido, faz seus exercícios sem o estresse de ir e vir mantendo-se relaxada por muito mais tempo. “O volume de gestantes nas aulas de pilates e acompanhamento homeopático online cresceu consideravelmente, pois, além de melhorar a imunidade, fator importantíssimo no momento em que estamos vivendo, não têm nenhuma contraindicação”, diz Natália.

O pilates é um dos exercícios mais indicados para as gestantes por diversos fatores, entre eles o baixo impacto com foco na resistência, força, alongamento e respiração, promovendo bem-estar às mamães, respeitando as mudanças e limitações do novo corpo, o preparando para o momento do nascimento. A homeopatia é utilizada como forma de tratar possíveis patologias e aspectos emocionais das grávidas, como ansiedade, pressão alta, baixo percentil do bebê e até medicamentos naturais para afinar o colo do útero. “É preciso entender a realidade de cada gestante, para trabalhar exercícios, terapias e tratamentos homeopáticos específicos para cada uma delas independentemente do tipo de parto escolhido, humanizado, natural, normal ou cesárea”, explica a mentora gestacional.

Várias mulheres que buscavam ser atendidas por Natália Lima devido a sua trajetória profissional, hoje se beneficiam dessa experiência. A instrutora já chegou a dar aula para 24 gestantes simultaneamente com alunas residentes em cidades de todo o país. O sucesso é tanto que uma brasileira que mora em Paris, Daniela Chagas, além de ser aluna assídua das aulas de pilates online, faz consultoria de gestantes e uso da homeopatia. “O novo normal traz essa facilidade, nós podemos escolher onde e quem vai fazer nosso acompanhamento gestacional de qualquer lugar do mundo”, comenta Daniela.

Para saber mais: https://www.tatva.com.br/

IG: https://instagram.com/oficialnatalima

https://www.instagram.com/tatvaoficial/

Natalia Lima:

Profissional multifacetada com inúmeras especializações e certificados nacionais e internacionais na área do bem-estar, Natália Lima descobriu seu talento quando enxergou que a associação de todas as áreas que atua, além de melhorar, pode até curar algumas patologias. Com isso, montou um espaço, o TATVA em São Paulo, onde o conceito é melhorar a qualidade de vida das pessoas oferecendo técnicas corporais variadas para todas as idades como Pilates, Yoga, Ballet e Movimentos.

Apaixonada por Medicina Chinesa, é adepta da Medicina Integrativa que envolve influências físicas, mentais, sociais, emocionais, espirituais e ambientais. Tem como objetivo trabalhar o bem-estar sistêmico das pessoas, desenvolvendo um método mais abrangente que compreende desde exercícios físicos, às terapias, como misturar drenagem com acupuntura, por exemplo. “A união de pilates, homeopatia, massagens e acupuntura faz milagres”, explica Natalia.

Oferece apoio total à saúde da mulher, incluindo também toda a fase gestacional com programas específicos, proporcionando uma gestação equilibrada, serena e mais saudável para as mães e seus bebês, trazendo uma experiência única com o parto humanizado, adequado à realidade da genitora. Como Mentora Gestacional, associa, além dessas especialidades, sempre junto ao médico, drenagens, massagens e exercícios com acolhimento emocional e presença continua ao lado da gestante, também no pós-parto, apoiando a mãe com a amamentação de seu recém-nascido.

Espaço TATVA:

O TATVA é um espaço de autoconhecimento corporal, com foco na alta performance, reabilitação e qualidade de vida. Consiste na harmonização de várias técnicas complementares, desenvolvida de forma personalizada à realidade do aluno que, quando combinadas, fortificam os resultados, potencializando a energia da mente e do corpo, flexibilidade, força, resistência, performance e consequentemente, longevidade.

Com duas unidades, Itaim Bibi e Vila Olímpia, conta com aulas de Pilates, Yoga, Funcional, Mindfulness e Ballet Fitness e, terapias alternativas, como medicina chinesa (acupuntura), medicina integrativa (homeopatia, drenagem linfática) e gestantes (doulagem, exercícios gestacionais), entre outras.

TATVA: o melhor do seu tempo para você!