Dentre as principais medidas de distanciamento social, recomendadas para evitar a propagação do coronavírus, está a de evitar aglomerações. Porém, é preciso lembrar que elas podem ocorrer não apenas em ambientes externos, mas também dentro de casa, em almoços ou em reuniões de família, como tradicionalmente ocorre em períodos como a Páscoa. Pensando nisso, a SPDM – Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina, elaborou algumas dicas para a população não bobear e manter a segurança neste período.

De acordo com Rafael Pardo, infectologista da SPDM e médico do Hospital Municipal de Parelheiros, manter o isolamento neste momento e não descumprir a orientação de quarentena continua sendo primordial. “A orientação é ficar em casa, adaptar as atividades e fazer vídeo conferência para ver os amigos e familiares. Não é hora de visitar parentes, mesmo que em outra cidade. É importante lembrar que muitas pessoas podem ter o coronavírus e não desenvolver os sintomas da doença, o que não as impede de transmitir o vírus”, explica.

“Havendo necessidade de sair para ir às compras, tudo bem. Se possível, evite transporte público para o deslocamento. Além disso, não toque os olhos, nariz e boca neste local e quando for ao mercado, lembre-se de higienizar as mãos com álcool em gel, sempre que possível. Ao chegar em casa, deixe os calçados do lado de fora ou em um local sem circulação e, de preferência, coloque a roupa para lavar e tome um banho”.

Durante a celebração da Páscoa nos próximos dias, algumas dicas: é muito importante que talheres, pratos e copos não sejam divididos e, que de preferência, uns não sentem muito próximos uns dos outros.

Segundo Rafael, o consumo dos alimentos não sofre grandes alterações. “Devemos sempre higienizar e cozinhar, quando necessário, os alimentos antes do consumo. Alimentos como pães, biscoitos, por exemplo, não devem ser tocados com as mãos nuas. Sempre devemos usar um guardanapo ao tocá-los”, complementa.

Importante ainda lembrar que é essencial ao receber qualquer tipo de encomenda ou refeição via delivery, retirar o produto, jogar a embalagem fora e em seguida, lavar as mãos.

Quanto ao consumo, de acordo com Rafael, o ideal é não comer na embalagem original nas quais são entregues, finaliza. As orientações dos especialistas não mudam, seguem as mesmas. Evitar contato social, manter distância de no mínimo dois metros, cobrir o nariz e a boca com o braço ao tossir ou espirrar e usar máscara ao sair estão entre os cuidados principais para baixar a curva e combater a pandemia no Brasil.

SOBRE A SPDM

Fundada em 1933, a SPDM é uma das maiores entidades filantrópicas de saúde do Brasil, sem fins lucrativos, com a vocação de contribuir para a melhoria dos serviços médicos prestados à população. Gerencia unidades hospitalares e ambulatoriais construídas e equipadas por governos estaduais e municipais, por meio de convênios e contratos de gestão, tendo como objetivo levar o que há de mais avançado em conhecimento médico à população. Inclusive, sob sua gestão, diversas unidades foram acreditadas pela Organização Nacional de Acreditação (ONA) e Accreditation Canada, refletindo a qualidade do serviço prestado à população.