A hipnose clínica ou hipnoterapia, como é conhecida, é uma prática milenar, e segundo análise publicada na revista American Health Magazine, a recuperação acontece em 93% dos casos, num período de um mês e meio. Enquanto a psicanálise resolve 38% dos casos em cerca de 11 anos e a terapia comportamental 72%, em aproximadamente seis meses.

Na medicina, ela irá auxiliar os tratamentos de psiquiatria, anestesia e cirurgia, ginecologia e obstetrícia, controle de sangramento, tratamento de queimaduras, dermatologia, pediatria, em procedimentos invasivos, exames e controle da dor.

Já na psicologia seu uso abrange males mais comuns, como: tabagismo, emagrecimento, pânico, fobias, depressão, ansiedade, timidez, tristeza, estresse, estresse pós-traumático, problemas sexuais, doenças psicossomáticas e dermatológicas, transtorno do sono, enure noturna, compulsões, problemas de fala, tíques, dores crônicas, auto-estima baixa e dificuldade de aprendizado. Enfim, a hipnose trata qualquer questão de origem emocional.

Mas embora já aceita e muito utilizada, mitos ainda cercam essa prática. Um forte exemplo é o pensamento popular de que estar hipnotizado significa estar inconsciente. Na verdade, o transe hipnótico é caracterizado por uma dissociação consciente/inconsciente, onde a consciência está presente para participar no processo de cura.

Simplificando, quando a pessoa está hipnotizada ela não perde a sua capacidade de raciocinar, pelo contrário, ela consegue resolver problemas complexos, fazer improvisos e ainda manter uma capacidade crítica sobre o que lhe está sendo sugerido.

"Gosto sempre de tranquilizar meus pacientes explicando que não há nada a temer, porque a hipnose é um processo eficaz quando é usada com profissionais que tenham conhecimento da mente humana, em se tratando de questão de origem emocional o mais seguro é procurar um psicólogo que faça hipnose clínica. O relaxamento que você vai experimentar será agradável e regenerador", explica a psicóloga e hipnóloga Miriam Farias.

Sobre o tratamento

A consulta com hipnoterapia pode ser realizada com psicólogos que tenham especialização ou habilitação em hipnose clínica, e as consultas duram em média de 45 a 50 min e, geralmente, é realizada uma vez por semana.

Conheça a profissional:

Miriam Pontes de Farias é Pós Graduada em Hipnose Clínica e Acupuntura, atuando como: hipnóloga, psicóloga, professora, supervisora, conferencista internacional, palestrante e coordenadora de grupos. Trabalha com hipnose clínica há 20 anos.