Queda de temperatura saiba como se proteger de doenças respiratórias
Otorrino ensina como manter a imunidade alta e prevenir enfermidades nos dias mais gelados
As regiões Sul e Sudeste se preparam para enfrentar uma grande massa de ar polar que deve chegar ao país derrubando as temperaturas e é considerada, até o momento, a maior frente fria do ano. Junto do frio, aumentam as visitas a clínicas e hospitais devido ao surgimento de várias doenças, em especial as respiratórias.
De acordo com a médica otorrinolaringologista Dra. Maura Neves da Clinica MedPrimus em São Paulo, as mudanças bruscas de temperatura impactam na imunidade e no sistema respiratório: “o nariz é um órgão que tem a função de aquecer, filtrar e umidificar o ar. Já estamos com o ar mais seco e com variações bruscas de temperatura num mesmo dia, o nariz acaba sofrendo bastante e pode ter seu papel comprometido”, conta.
A baixa temperatura esperada para os próximos dias já vai causar estresse no corpo e impactar as vias respiratórias. “O nariz vai ter de trabalhar dobrado para compensar o ar gelado inspirado. Para evitar doenças, indico:
- se manter agasalhado e aquecido;
- incrementar a hidratação via oral;
- evitar uso de roupas guardadas há muito tempo -- sempre tirar antes para lavar e tomar sol, em especial quem tem alergias;
- lavar o nariz com soro para ajudar a remover vírus, bactéria, alérgenos, poluição e poeira, reduzindo irritações;
- manter a boa nutrição;
- manter a caderneta de vacinação sempre atualizada;
- sempre que possível, evitar locais fechados e aglomerados.”
Sobre Dra. Maura Neves
- Otorrinolaringologista
- Formação: Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo
- Graduado em medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo - USP
- Residência médica em Otorrinolaringologia no Hospital das Clinicas Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo - USP
- Fellowship em Cirurgia Endoscópica Nasal no Hospital das Clinicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo - USP
- Título de especialista pela Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial - ABORL-CCF
- Doutorado pelo Departamento de Otorrinolaringologia do Hospital das Clinicas Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo – USP
Sobre a Clínica MEDPRIMUS
Acolher os pacientes com tratamentos multiprofissionais, para proporcionar bem-estar é o lema do corpo clinico MEDPRIMUS. Dessa forma, preza pelo atendimento personalizado que supre a todas as expectativas do cliente/paciente, gerando confiança e criando vínculo com o paciente. Bem localizada, a Clinica esta na Região de Moema São Paulo, com ótima infraestrutura e tecnologia.
Créditos:
Dra. Maura Neves Otorrinolaringologista
Clínica MEDPRIMUS
www.medprimus.com.br
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