O recesso escolar pode até parecer uma trégua, mas, na prática, marca o ponto exato em que um ciclo se encerra e outro começa. É nesse intervalo, em meio ao silêncio da rotina desacelerada, que o aluno finalmente se permite refletir: o que deu certo? O que precisa mudar? Quais aprendizados o ano deixou?

Com a pausa, é natural que os hábitos mudem e o vínculo com os estudos enfraqueça um pouco, tornando o início de retomada não tão simples “Todo começo de ano o aluno faz a mesma promessa: que vai estudar de verdade. Mas, sem um método eficaz, o entusiasmo muitas vezes não dura tanto tempo”, afirma Victor Cornetta, especialista em desenvolvimento estudantil e fundador da Kaizen Mentoria.

O verdadeiro diferencial não está no que acontece antes da primeira aula, e sim no comportamento que o aluno adota após o retorno. Segundo Victor, muitos acreditam que apenas por terem enfrentado dificuldades, voltarão mais maduros. No entanto, se retomarem os estudos da mesma forma que faziam antes, cairão nos mesmos padrões e terão os mesmos resultados.

A virada começa no primeiro dia: é ali que se define como o estudante vai encarar as aulas, organizar o tempo, ajustar a rotina e conectar atividades extracurriculares sem perder o foco. Esse alinhamento inicial não surge espontaneamente; exige mudança, intenção e método. Quando o jovem entende que sua evolução depende de escolhas diárias, ele passa a construir um ritmo sustentável de estudo e rompe com o hábito de apenas reagir às demandas da escola. “O aluno organizado rende mais, se estressa menos e aprende com consciência, e isso muda completamente o desempenho”, reforça o especialista.

No entanto, essa transição de postura não significa estudar mais horas, e sim estudar melhor. Muitos tentam compensar o tempo perdido com longas jornadas de exercícios, acreditando que a quantidade resolverá os problemas acumulados. O resultado costuma ser o oposto: cansaço, frustração e um sentimento crescente de incapacidade. O desempenho real nasce da constância, não da exaustão. Ao compreender que o aprendizado é construído aos poucos, com horários definidos, metas claras e atenção às primeiras aulas, o estudante reduz a ansiedade, evita o efeito bola de neve e transforma o estudo em uma atividade previsível, menos pesada e mais eficiente.

"Para consolidar novos comportamentos, não basta boa vontade, é preciso direção. Quando esse suporte existe, a rotina deixa de ser caótica e os resultados começam a aparecer de forma consistente, preparando o terreno para um novo ciclo de crescimento", conclui.

Sobre a Kaizen

Fundada em 2020, a Kaizen é uma startup de educação com foco em mentorias personalizadas para estudantes do Ensino Fundamental ao Superior. Combinando orientação acadêmica, personalização de estudos e tecnologia, a empresa já atendeu milhares de alunos em diversas regiões do país, promovendo autonomia, estrutura e desempenho.