A dificuldade em manter a regularidade nos treinos segue como um dos principais desafios da jornada fitness no mundo. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que mais de 80% dos adolescentes e 27,5% dos adultos não praticam exercícios físicos suficientes. Nesse contexto, o uso de dados e tecnologia desponta como um caminho para tornar os treinos mais personalizados, eficientes e motivadores. É a partir dessa proposta que a PersonalGO, plataforma que conecta praticantes de exercícios a personal trainers por meio de um ecossistema digital integrado, busca transformar a forma como pessoas treinam e profissionais atuam no mercado fitness.

Criada com o objetivo de repensar o modelo tradicional de treino personalizado, a PersonalGO reúne aplicativo, marketplace e recursos de análise de dados em uma única plataforma. A solução permite acompanhamento contínuo, ajustes dinâmicos dos planos de treino e maior aderência à rotina dos usuários, superando limitações comuns de programas genéricos ou pouco adaptáveis. Atualmente, a empresa conta com mais de 90 mil usuários cadastrados e mais de 120 mil downloads do aplicativo, e atuação em todo o Brasil, com usuários em mais de 30 países utilizando a plataforma, encontrando-se em fase de crescimento.

Segundo Ana Endlich, CMO da PersonalGO, a falta de dados precisos e de acompanhamento ao longo do tempo compromete diretamente os resultados e a motivação de quem treina. Segundo a executiva, muitos planos falham não por falta de esforço, mas por ausência de informação estruturada. “Quando o treino é baseado apenas em avaliações pontuais ou modelos genéricos, a evolução fica limitada. A tecnologia permite acompanhar o progresso em tempo real, ajustar estratégias e criar planos que realmente conversem com a rotina, os objetivos e as limitações de cada pessoa”, afirma.

O cenário do mercado reforça a importância desse modelo. Segundo compilação de dados do Smart Health Clubs, quase 50% dos novos membros de academias desistem em até seis meses, evidenciando os desafios de retenção enfrentados pelo setor. O mesmo relatório indica que a indústria global de fitness deve atingir US$ 102,2 bilhões em receita em 2025, consolidando o crescimento do segmento e o espaço crescente de soluções digitais que apoiem a jornada de prática de exercícios.

Além da retenção, a tecnologia também exerce papel central na motivação. Ferramentas digitais e aplicativos de fitness têm se destacado por fornecer métricas, metas e feedbacks personalizados, ajudando os usuários a acompanhar seu progresso e se manterem engajados com os treinos. Para Ana Endlich, CMO da PersonalGO, “dados, por si só, não criam hábitos. O diferencial está em transformar essas informações em feedbacks práticos, ajustes frequentes e uma percepção real de evolução. Isso aumenta o engajamento e fortalece a relação das pessoas com o exercício físico.”

Na prática, a proposta da PersonalGO também responde a desafios enfrentados pelos profissionais de educação física, como a alta concorrência e a dificuldade de fidelizar clientes. O marketplace da plataforma facilita a conexão entre alunos e personal trainers, enquanto os recursos digitais reduzem tarefas administrativas e ampliam o foco na orientação e no acompanhamento do treino. Atualmente, a base de profissionais é formada majoritariamente por especialistas que buscam ampliar o alcance em modelos híbrido ou consultoria remota. “Antes, muitos profissionais perdiam tempo com processos operacionais e tinham pouca visibilidade sobre a evolução dos alunos. Com uma plataforma integrada, o personal consegue organizar melhor sua rotina, personalizar atendimentos em escala e gerar mais valor para o cliente”, destaca a executiva.

A empresa também busca evidenciar impactos concretos do uso da tecnologia na jornada fitness. Um exemplo concreto é o caso de uma personal trainer que enfrentava dificuldades profissionais e encontrou na plataforma suporte completo para organizar suas rotinas, atender clientes remotamente e ampliar sua atuação, chegando a afirmar que “não consigo acreditar que é 100% gratuito e ainda consigo todo esse suporte”. Estudos do setor, conforme relatórios de mercado compilados pela Gitnux e pela Wifitalents, mostram que clientes que treinam com personal trainers tendem a frequentar a academia com maior regularidade e apresentam taxas de retenção significativamente mais altas do que os que treinam sem acompanhamento profissional, além de reportarem maior motivação e consistência nos treinos.

Para Ana Endlich, o futuro do treino personalizado passa pela combinação entre tecnologia, acompanhamento humano e inteligência de dados. “Quando o treino deixa de ser estático e passa a evoluir junto com a pessoa, a chance de abandono diminui significativamente. Nosso objetivo é criar jornadas mais sustentáveis, em que alunos e profissionais se sintam apoiados, engajados e motivados no longo prazo”, conclui.

Sobre a PersonalGO

A PersonalGO é uma startup focada em conectar pessoas que desejam se exercitar com personal trainers qualificados. Com um marketplace dedicado ao fitness, o aplicativo desenvolvido pela empresa oferece uma solução conveniente para alunos e profissionais de educação física, permitindo que os especialistas ofereçam seus serviços e possam ser encontrados pelos alunos de forma intuitiva e eficiente, além de contar com uma biblioteca de mais de 4 mil exercícios em vídeo.