Todo mundo quer uma noite de sono reparadora, não é mesmo? E, para que as energias sejam totalmente renovadas, é necessário que o quarto atenda todas as necessidades dos moradores como conforto, aconchego, ergonomia e bem-estar. Com base nisso, o colchão é um dos elementos mais importantes a ser escolhido e deve considerar as características físicas e as preferências de quem o usufruirá.

Para quem está em busca de um colchão novo, mas não sabe exatamente como decidir o modelo, as arquitetas Danielle Dantas e Paula Passos, do escritório Dantas & Passos Arquitetura, com experiência na decoração de dormitórios e em acompanhar os seus clientes em lojas do segmento, aproveitam para trazer um guia repleto de dicas para ajudar na compra.

Decidir é preciso!

“Não é uma tarefa fácil comprar colchão. Há muitas marcas e modelos no mercado, o que causa confusão mesmo. Mas, essa escolha precisa ser feita com muito carinho, afinal passamos cerca de 1/3 do nosso dia no colchão, não é? Portanto, tem que ser muito bem pensado, inclusive, é bom fazer comparações”, diz Paula.

Segundo as arquitetas, logo no começo é ideal avaliar os tipos de colchões disponíveis: mola contínua, mola individual, espuma, viscoelástico, látex, etc. “Como tudo na vida, cada tipo tem suas vantagens e suas desvantagens. Então na hora de escolher é importante que ele seja confortável para o seu corpo. Por isso, pesquise o máximo que puder e peça opiniões de quem entende”, complementa Danielle.

 

A durabilidade de cada tipo de colchão é variável de acordo com o modelo | Projeto de Dantas & Passos Arquitetura | Foto: Herman Charles Christ – Buzina de Imagem

Mola ou espuma?

Comparativamente, o colchão de espuma é mais firme e resistente do que o colchão de mola. Geralmente é indicado para quem tem problemas de postura e dor nas costas. Deve ser escolhido pela sua densidade e tipo de espuma. Sua durabilidade é de aproximadamente 5 anos. Já o colchão de mola é considerado mais confortável e macio. As molas ensacadas são recomendadas para casais devido à diferença de movimentos – quando um se mexe, o outro não sente o impacto. Sua vida útil é entre 8 e 10 anos.

Teste!

É importante testar o colchão antes da compra. Então vá até a uma loja e perceba as diferenças entre um tipo e outro. “Teste e deite nele de verdade na loja, porque além da densidade, ele deve ser confortável. Escolher o colchão errado pode afetar a qualidade do sono e causar dores no corpo” diz Paula. Outra dica interessante é: “Caso você durma em um hotel, pousada, ou na casa de um amigo, e tenha gostado bastante do colchão, vale a pena perguntar qual é a empresa e o modelo. Afinal, você já aprovou”, aconselha Dani.

 

Antes de realizar a compra é importante testar o colchão na loja | Projeto de Dantas & Passos Arquitetura | Foto: Maura Mello

Firmeza

Nem sempre um colchão muito firme ou duro ajuda em caso de dores nas costas. O mesmo nível de firmeza não funciona exatamente para todos. Isso é variável, pois tudo vai depender também da estrutura corporal de cada pessoa. “Uma estrutura mais estreita e leve, por exemplo, vai necessitar um tipo de firmeza de colchão. Já uma estrutura corporal maior e mais pesada vai pedir outro tipo. Portanto, é preciso verificar isso na loja”, comentam as arquitetas.

“O importante mesmo é ter uma postura de sono ideal, para que os músculos relaxem o suficiente e para que o corpo se recupere enquanto dorme. Para evitar dores nas costas, o recomendado é um colchão que ofereça um alinhamento da coluna. Mas, quando não se tem certeza sobre o modelo, uma firmeza mediana é a solução. Na dúvida, procure sempre os especialistas”, recomendam.

 

As camas de solteiro seguem o padrão de 1,88m de comprimento | Projeto de Dantas & Passos Arquitetura | Foto: Maura Mello

Medidas padrão no Brasil (colchões e camas box):
Berço Infantil: 0,60 x 1,30 m / 0,70 x 1,30 m / 0,70 x 1,50 m
Cama de solteiro: 0,78 x 1,88 m / 0,88 x 1,88 m
Cama de Casal: 1,28 x 1,88 m / 1,38 x 1,88 m
Queen Size: 1,58 x 1,98 m
King Size: 1,86 x 1,98 m / 1,93 x 2,03 m

*Para medidas consideradas fora do convencional (como em casos de estatura fora do padrão, por exemplo), será preciso solicitar um colchão em espuma sob medida especial ao fabricante.

 

O colchão de espuma é considerado mais firme, enquanto que o de molas é mais macio | Projeto de Dantas & Passos Arquitetura | Foto: Maura Mello

Segundo as profissionais, as medidas do colchão devem ser 2 cm menores do que as medidas de uma cama tradicional, para que seja feito o encaixe correto. Exceto, é claro, a cama box em que o colchão deverá ter o mesmo tamanho.

Densidade

A densidade de um colchão representa a relação entre a quantidade de espuma utilizada x m³. É uma forma de saber se ele suporta ou não o peso que será aplicado. A densidade vem indicada com a letra D e uma numeração específica. Há uma tabela oficial de Biotipos do Instituto Nacional de Estudos do Repouso (INER) para auxiliar nessa escolha. A densidade tem a ver com o perfil do usuário, pois terá relação com a melhor distribuição. “Uma pessoa com peso maior, por exemplo, precisa de um colchão de densidade mais alta”, contam.

Cama de solteiro / Cama de Casados

Então, para solteiros, na hora de escolher a densidade de um colchão deve-se observar a relação do peso do usuário X a densidade indicada pelo fabricante. Já no caso de um colchão de casal, é necessário calcular a altura média do casal e o peso de quem tiver maior massa corporal. (Para descobrir a altura média, deve-se somar as duas medidas e então dividir por dois). Depois é só procurar na tabela de biotipos do colchão do INER qual densidade é a mais indicada.

 

No caso de dúvidas, o cliente pode solicitar o auxílio do arquiteto para fazer uma visita até a loja de colchões. Assim, será possível encontrar o modelo mais adequado de acordo com o projeto do quarto e o perfil do morador | Projeto de Dantas & Passos Arquitetura | Foto: Herman Charles Christ – Buzina de Imagem

Prazo de validade

Você sabia que os colchões têm prazo de validade? Portanto, é sempre bom observar esse detalhe também. Afinal, dessa forma, a saúde do sono e o bem-estar nos momentos de descanso serão garantidos.

Sobre a Dantas & Passos Arquitetura

A Dantas & Passos Arquitetura desenvolve projetos de arquitetura e design de interiores para os segmentos residencial e comercial. Atuando no mercado desde 1996, as arquitetas Danielle Dantas e Paula Passos valorizam os projetos que os clientes possam realmente aproveitá-los. Cores neutras e atemporais fazem parte da essência da dupla, que tem um vasto portfólio nas cidades de São Paulo, interior e Miami. “Buscamos sempre pensar em soluções exclusivas e feitas sob medida para cada cliente, sempre respeitando os sonhos de cada um. Participamos pessoalmente de todas as etapas do projeto, desde a criação até os objetos de decoração.”