Como inspirar equipes exaustas para o novo ciclo de 2026

O fim do ano tem sido marcado por sinais claros de exaustão corporativa. Levantamentos recentes da Gallup mostram que 62% dos profissionais no mundo relatam algum nível de esgotamento emocional, enquanto dados do Observatório de Segurança e Saúde no Trabalho apontam mais de 1 milhão de afastamentos no Brasil entre 2012 e 2023 por transtornos ligados à saúde mental. Somado ao acúmulo de metas e pressões de encerramento de ciclo, o resultado é uma força de trabalho desgastada às vésperas de 2026.

Para Alexandre Slivnik, especialista em excelência de serviços, vice-presidente da Associação Brasileira de Treinamento e Desenvolvimento (ABTD) e professor convidado da FIA/USP, líderes precisam substituir pressão por renovação. “As equipes chegam a dezembro emocionalmente carregadas. O papel da liderança não é exigir mais, mas ajudar as pessoas a ressignificar o ano que passou e enxergar propósito no que virá. Sem isso, nenhuma estratégia se sustenta”, afirma.

Slivnik, com mais de 20 anos de experiência na formação de líderes e desenvolvimento de metodologias de engajamento aplicadas por milhares de profissionais, reforça que a virada de ciclo é um momento de vulnerabilidade e, ao mesmo tempo, de grande oportunidade. “O engajamento sempre segue a lei da gravidade: vem de cima para baixo. Quando o líder acolhe, reconhece e dá direção, a equipe recupera energia”, completa.

O que os dados revelam sobre o comportamento das equipes no final do ano

- 59% dos colaboradores relatam queda de motivação nos últimos dois meses do ano, segundo a Gallup.

- Equipes que recebem reconhecimento frequente são até três vezes mais engajadas e podem elevar a rentabilidade das empresas em até 24%.

- Estudos da Fundação Getulio Vargas (FGV) indicam que culturas organizacionais de confiança reduzem a rotatividade em até 25% e aumentam a produtividade em 32%.

Slivnik afirma que o esgotamento não está apenas relacionado ao volume de trabalho, mas à falta de significado. “O colaborador até suporta pressão, mas não suporta falta de sentido. Quando o ano termina sem reconhecimento ou clareza, a equipe inicia o próximo ciclo já desgastada”, diz.

Como líderes podem inspirar equipes exaustas para 2026

- Reconhecer antes de cobrar
- A Gallup mostra que o reconhecimento é um dos maiores combustíveis motivacionais. Para Slivnik, o fechamento anual deve privilegiar conversas que valorizem conquistas. “O time precisa ouvir o que funcionou. A crítica vem depois, de forma estruturada e equilibrada.”
- Ressignificar o ano com propósito
- Slivnik explica que líderes eficazes ajudam as equipes a interpretar o ano não pelo que faltou, mas pelo que foi aprendido. Estudos da Harvard Business Review mostram que empresas guiadas por propósito têm ciclos de inovação mais consistentes e engajamento superior.
- Reduzir ruído e aumentar clareza
- A falta de comunicação intensifica o desgaste. “Não se trata de motivar, mas de dar direção. Pessoas cansadas precisam de norte.” Transparência reduz ansiedade e fortalece a produtividade.
- Criar momentos de pausa intencionais
- Empresas com práticas estruturadas de bem-estar geram retorno de até quatro vezes o investimento, segundo estudo da Deloitte. Slivnik reforça que líderes devem legitimar pausas, reorganizar agendas e reduzir reuniões não essenciais em dezembro.
- Preparar o terreno emocional para o próximo ciclo
- “Não há planejamento estratégico possível quando a equipe está emocionalmente esgotada.” Ele recomenda rituais simples de fechamento, espaços de escuta e mensagens alinhadas ao propósito. “O time entra em janeiro com a sensação de recomeço, não de continuidade da exaustão.”

Por que isso importa para 2026

Estudos mostram que o início do ano concentra os maiores índices de demissão voluntária. Segundo a FGV, ambientes que oferecem clareza, reconhecimento e liderança empática têm até 35% menos rotatividade. O impacto financeiro é direto: substituir um colaborador pode custar o dobro do salário anual.

Para Slivnik, o próximo ciclo exigirá ainda mais das lideranças. “2026 será um ano de retomada e ajustes. A empresa que começa janeiro com uma equipe exausta perde competitividade. A que começa com uma equipe energizada ganha vantagem.”

Ele conclui que a virada do ano corporativo deve ser tratada como processo estratégico. “Líder não inspira com discurso, inspira com presença. O novo ciclo começa agora, com reconhecimento, acolhimento e direção.”

Sobre Alexandre Slivnik

Alexandre Slivnik o único brasileiro a dar a volta ao mundo em um avião privado da Disney para conhecer os bastidores de todos os parques da empresa no mundo, juntamente com seus maiores executivos. É reconhecido oficialmente pelo governo norte americano como um profissional com habilidades extraordinárias na área de palestras e treinamentos (EB1).

Autor de diversos livros, entre eles do best-seller O Poder da Atitude. Diretor executivo do IBEX – Institute for Business Excellence, sediado em Orlando / FL (EUA). Vice-Presidente da ABTD - Associação Brasileira de Treinamento e Desenvolvimento. Professor convidado do MBA de Gestão Empresarial da FIA / USP.

Palestrante com mais de 20 anos de experiência na área de RH e Treinamento. Atualmente um dos maiores especialistas em Encantamento de Clientes no Brasil. Palestrante Internacional com palestras feitas nos EUA, EUROPA, ÁFRICA e ÁSIA, tendo feito especialização na Universidade de Harvard (Graduate School of Education - Boston / EUA).