Nova NR-1 inclui saúde emocional nas obrigações das empresas e impulsiona crescimento da HeartTech no Brasil
- Crédito de Imagens:Divulgação - Escrito ou enviado por Iago Almeida
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A atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), que entra em vigor em 2025, marca uma mudança significativa na forma como as empresas brasileiras devem cuidar da saúde no trabalho. Pela primeira vez, a legislação inclui a proteção psicossocial como parte obrigatória do Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO), exigindo ações preventivas voltadas à saúde emocional e mental dos colaboradores. Essa transformação reflete uma tendência global: o bem-estar deixa de ser um benefício complementar e passa a ocupar posição estratégica nas políticas de gestão e sustentabilidade humana.
Estudos recentes reforçam a relevância dessa mudança. Pesquisas do HeartMath Institute indicam que práticas de coerência cardíaca, que sincronizam coração e cérebro para melhorar o equilíbrio emocional, podem reduzir em 46% os níveis de ansiedade, em 48% a fadiga, além de aumentar foco e qualidade do sono em até 30%. Complementando esses dados, um estudo publicado na Nature Scientific Reports (2025), que analisou mais de 1,8 milhão de sessões de biofeedback cardíaco, comprovou que emoções positivas promovem maior estabilidade fisiológica e cognitiva, impactando diretamente o desempenho profissional.
Esses avanços reforçam o conceito de HeartTech, que combina ciência e tecnologia para medir a vitalidade emocional e transformar dados de saúde em indicadores de gestão corporativa. Para Roberta Moreira Lima, criadora do BeHeart e instrutora certificada HeartMath®, a atualização da norma representa uma mudança cultural essencial nas organizações. Ela afirma: "As empresas que limitam o cuidado ao cumprimento de normas perdem a oportunidade de construir vitalidade coletiva. O futuro da saúde corporativa está na coerência, na capacidade de alinhar o que se pensa, sente e faz, gerando ambientes mais humanos, produtivos e sustentáveis."
Sobre a BeHeart
A BeHeart é uma startup brasileira de saúde emocional que une biofeedback, inteligência artificial e gamificação para treinar coerência cardíaca. Fundada por Roberta Moreira Lima, oferece aplicativo, certificações, cursos e treinamentos corporativos alinhados à NR-1, promovendo bem-estar mensurável para pessoas e empresas.
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