Além disso, uma pesquisa do Center for WorkLife Law, da Universidade da Califórnia, apontou que as mulheres são 48% mais propensas a serem vistas como “ajudadoras” e, por isso, têm mais dificuldade em recusar tarefas administrativas, sociais e de bastidores o que reduz seu tempo em projetos de alto impacto e visibilidade.

O principal risco está no tempo roubado das funções estratégicas, pois em vez de investir em iniciativas que geram resultados tangíveis e reconhecimento, o profissional se envolve em atividades que raramente são valorizadas nos critérios de promoção. A consequência? Menos espaço para mostrar entregas relevantes e uma carreira que pode estagnar sem justificativa aparente. Andre Purri, CEO da Alymente, explica: reportar à liderança os custos e benefícios dessas ações é fundamental para não passar despercebido.

“Dizer ‘não’ com elegância é uma habilidade estratégica. Preservar seu tempo e sua reputação constrói autoridade profissional, do contrário, você acaba invisível, mesmo trabalhando muito”, diz.

Mas não basta apenas saber o que não aceitar, é preciso ter clareza ao dizer não. Entre as sugestões estão: questionar o solicitante sobre a prioridade da tarefa; ao aceitar, estruturar a conversa para incluir o valor e o esforço dedicados (“isso demandou X horas e impactou Y”); e ainda encaminhar colegas ou recursos mais adequados ao pedido, em vez de assumir tudo sozinho.

A generosidade no trabalho deve ser equilibrada: diga “sim” a iniciativas com retorno claro e estratégico, e aprenda dignamente a recusar o que consome sua energia e tempo. Esse ajuste pode ser o diferencial na construção de uma carreira sólida e reconhecida.

Caso tenha interesse na pauta, basta nos avisar que faremos a ponte com o executivo/especialista para uma entrevista.

Andre Purri

CEO e cofundador da Alymente, Andre Purri vem revolucionando o mercado de benefícios corporativos. Formado em Administração de Empresas pela ESPM e com mais de 10 anos de experiência no setor de meio de pagamentos e benefícios, Andre iniciou sua carreira como Líder Comercial na Stone Pagamentos, onde desenvolveu habilidades estratégicas e de liderança. Movido pelo propósito de inovar, fundou a Alymente para oferecer soluções flexíveis que transformam a gestão de benefícios, gerando impacto positivo para empresas e colaboradores. Sua visão empreendedora reflete compromisso com inovação e excelência.

Alymente

Alymente é uma startup de RH (HR Tech) que redefine o conceito de gestão de benefícios corporativos. Desde 2017, oferece soluções inovadoras e personalizadas, como um cartão com bandeira Visa, aceito globalmente em até 9 categorias, incluindo alimentação, mobilidade e bem-estar. Sua plataforma também integra funcionalidades para RH, como gestão de premiações e despesas. Empresas como HEINEKEN e Nissan já adotam a experiência moderna da Alymente, que une flexibilidade, autonomia e valorização dos colaboradores, promovendo engajamento e eficiência nas relações corporativas.